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陽虛體質的特點有哪些呢?

相信生活中很多人都聽說過陽虛體質,但是大部分人對於陽虛體質是不瞭解的,所以很多時候你是陽虛體質但是你還不知道,那麼這樣可能會讓你錯過調理的時間,而且對你的身體也是不好的,所以你就有必要瞭解一下這些知識,這樣能讓你及時的反應過來,並且對身體作出調理。

什麼是陽虛體

陽虛體質的人到了夏季依然覺得寒冷,從中醫角度來說,這些人的體質都是陽虛體質,在夏天更應該注意養陽。夏天本來是“哪兒涼快去哪待著”的季節,有些人喜歡吹風扇、空調,但有些人卻不一樣。

她們夏天吹風扇就覺得很冷,不敢吹空調,稍不小心遇冷就感冒,每天精神不振的,容易犯困,還經常覺得腰酸,四肢乏力等。

門診經常遇到夏天還怕冷的患者,從中醫的角度來說,出現這種情況的人其實就是陽虛,為體內陽氣不足。

陽虛體質有哪些症狀

1、沒有感覺到自己有病,但臉色青白灰暗無光澤,不是非常紅潤。女性要是陽虛的話,面色往往發白,失去紅潤之色,看起來就覺得缺乏血色。

2、抵抗力下降,明顯怕風、怕冷,對季節轉換特別敏感,稍不注意就著涼感冒。

3、食欲不好或大便稀薄、不成形,經常慢性腹瀉,特別是熬夜後、吃寒性食物後、勞累或受寒後就開始拉肚子。

4、稍微一活動,哪怕上三層樓就會感覺心慌、氣短,還特別容易出汗,夜間多尿。

5、女性精神萎靡不振,少氣懶言,甚至還會有月經不調的症狀;而男性則表現為腰部酸痛、陽痿、早洩等。

看了小編的解釋現在你肯定知道陽虛體質有什麼特點了,以後如果出現這些症狀的話就要及時的調整,這樣才能夠讓你身體儘快康復,而且還能夠對你的身體有幫助,在平時的生活中一定要對身體多加關愛,對於這些養生知識也一定要有瞭解,這樣才能對你身體負責。