營養飲食

再制乳酪的吃法是什麼呢?

乳酪是外國人餐桌上常見的美食,老外幾乎一日三餐離不開乳酪,但是我們中國人比較吃不慣這個玩意,其實,乳酪是一種營養價值和含量非常豐富的食物,可以說是老幼皆宜,沒有什麼副作用。它也有很多食用方法,可以讓你獲得能量。

乳酪分為原制乳酪和再制乳酪。

原制乳酪是由牛奶直接製作而成,而再制乳酪則是為了滿足消費者對於口感等的要求,在原制乳酪的基礎上再次加工而成。其加工過程是將原制乳酪經過高溫熔化,然後再添加一些輔料,製成不同口味、形狀、質地的乳酪。

再制乳酪和乳酪都是營養很好的乳製品,只是品種不一樣而已。由於加工工藝以及添加輔料的不同,很難說兩種乳酪究竟哪種營養更好,但總的來說,都是具有很高營養價值的乳製品。

準備階段:把蘋果,梨洗淨削皮,切成適當小塊,放於盤子中;將準備的再制乳酪也適當切成小塊,放於另一盤子中。

準備一個深一點的鍋,在裡面放適量水,加熱十分鐘,然後在水中放一個中等大小的碗,將事先準備好的再制乳酪切塊放入碗裡,並在上面澆少量純牛奶,待其融化,變稠後繼續加適量牛奶(根據個人愛好)。

將煮好的乳酪澆在切好的水果切塊上,冷卻一小會但不要太久,等乳酪成型即,一款美味的水果乳酪就可以使用了,一飽口福吧。

乳酪一日三餐都合適,在國外乳酪是一日三餐必備的,乳酪的營養價值高,乳酪又有多種食用方法,可以通過不同的方式獲得能量。

乳酪的營養十分豐富,如果自己手頭上比較寬裕的話,不妨在每天早上吃一些新鮮乳酪。來換掉比方說油條,豆漿,豆腐腦之類的早點,因為乳酪的口感也很好,只有嘗過的人才知道的它美味。好了,以上就是再制乳酪的相關資訊了。