母嬰健康

枇杷的營養功效 孕婦可以吃枇杷嗎

枇杷是一用藥食同源的水果,它渾身都是寶,然而作為常見的一種水果,孕婦能吃枇杷嗎就成了問題,今天小編就來幫大家解答孕婦能吃枇杷嗎這個問題。

枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養素呢!因此,枇杷也被稱為“果之冠”,可促進食欲、幫助消化;也可預防癌症、防止老化。

枇杷的功效:

枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

枇杷葉中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。

枇杷葉可晾乾製成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

孕婦可以吃枇杷嗎?

孕婦是可以吃枇杷的,枇杷可以止渴開胃,這對食欲不好,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助,另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素,抗感冒。

孕婦的飲食是全家人關注的物件,所以很多人都會關心孕婦是否可以吃枇杷,孕婦是可以吃枇杷的,不僅可以消暑解渴,還可以增加孕婦的抵抗力。枇杷渾身都是寶,經常被我們拋棄的枇杷核也是具有一定的藥用價值。

孕婦吃枇杷的注意事項

1、適量食用。枇杷性涼,多食會助濕生痰,繼發痰熱,故不可多食,每次2個左右。

2、妊娠糖尿病患者忌食。枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者不宜食用。

3、脾虛泄瀉者忌食。枇杷有幫助消化吸收的作用,脾虛泄瀉者會加重病情。

5、忌食枇杷仁。枇杷仁有毒,不可食用。

6、忌食未成熟的枇杷。