營養飲食

百香果汁的功效有哪些?

百香果是很常見的一種水果,它的口味是酸酸甜甜的,所以很多人喜歡使用百香果來榨汁,而且很多奶茶店和咖啡館喜歡把百香果做成飲品出售。特別是在夏季的時候,百香果清新清爽的口味,更加受到大家的歡迎。我們都知道多吃水果是有好處的,但是每種水果的功效都是不一樣的,那麼百香果汁到底有哪些好處呢?

百香果的果汁色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份,適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品。

1、深度清理機理:超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

2、排毒養顏機理:淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

3、塑造體態機理:食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。

4、促進代謝:超纖維能夠促進排泄,緩解便秘症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,淨化血液。另外,百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。

文章中介紹了百香果的好處,它和其他的水果一樣,維生素的含量是很高的,而且多吃百香果對皮膚的作用是很好的。而且百香果還能夠增加腸胃的飽足感,所以也可以減少人們熱量的攝入,從而還可以起到減肥瘦身的作用,所以是非常適合夏天,很適合女性的一道飲品和水果。