即食阿膠的食用方法是什麼？

阿膠是女性的一種保健品，具有補血益氣的作用，專門用來調理女性內分泌情況的。我們都知道阿膠對女性是很好的，但是食用的方法也有很多，如果阿膠使用不當，也會浪費掉阿膠的用處，根本不能起到調理身體的作用。所以瞭解阿膠的食用方法也是很有必要的。下面我們就來介紹一下阿膠的食用方法。

1.阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化後取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用於一般血虛症。

2.芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。

3.人參、桂圓阿膠膏。阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用。適用於氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等症。

4.蜂蜜雞蛋阿膠膏。將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，對於虛疲咳嗽症療效較好。

服用阿膠注意事項

阿膠性較滋膩，易於傷胃，服用期間最好吃些開胃的小菜。同時在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用；消化不良及出血而有瘀滯者，也不宜服用。另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還需忌口，如蘿蔔、濃茶等。

上文中介紹了一些阿膠的食用方法，可以按照上面介紹的方法嘗試一下。如果自己製作阿膠不太熟悉，也可以購買市面上的即食阿膠，不需要再進行加工，就可以直接嚼食，這是比較簡單的食用的方法。補水的食物還有紅棗、桂圓、紅糖水、生薑水、枸杞等等。