女性健康

皮膚鬆弛粗糙暗黃怎麼辦呢?

皮膚粗糙暗黃,對於一些愛美 的女性來說,皮膚變成這樣是一件非常不可原諒的事情,但是有些時候我們真的是用了再多的護膚品啊面膜啊也沒什麼效果。其實調理肌膚我們就要從內部做起,那麼要怎麼做呢?接下來小編就為大家推薦幾種調理肌膚的方法吧。

皮膚粗糙暗黃怎麼辦

很多人都說25歲是女人的分水嶺,在25歲之前怎麼“折騰”皮膚都無所謂,但25歲之後用再多的護膚品都於事無補,色斑、皺紋以及暗沉都會找上來。 那麼,你找到解決這些肌膚問題的方法了麼?中醫指出,MM的肌膚問題可通過食療來調理。

面容多皺紋型—乾果山藥泥

面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。

乾果山藥泥的制法為:鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥,再擠壓成團餅狀,上置桃仁、山楂、紅棗、青梅等果料,上蒸鍋煮約10分鐘,後澆上蜂蜜。

功效:山藥補脾益腎,桃仁補肺益腎潤燥健腦,紅棗補氣養血,綜合生效使皮膚皺紋舒展,光滑潤澤。

面色蒼白型—蜜汁花生棗

面色蒼白的原因是氣血不足。

蜜汁花生棗的制法為:花生仁100克,紅棗100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。

功效:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣。

面容粗糙型—筍燒海參

面容粗糙的原因是陰血不足,見於燥火型體質。

筍燒海參的制法為:水發海參200克切長條,與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、糖、味精、酒,勾芡後食用。

功效:海參滋陰養血,竹筍清內熱,綜合生效使皮膚細膩光潤。

面容黑暗型—栗子燉白菜

面容黑暗的原因是腎氣不足,陰液虧損。

栗子燉白菜的制法為:生栗子200克,去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許,白菜熟後勾芡。

功效:鴨滋陰補虛,栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。

以上就是為大家帶來的調理肌膚的方法了,看了以上文章之後各位女性朋友是不是都想要做做試試看呢?想要變得美麗,必須要慢慢的把身體調理好,這才是美麗的王道哦。