女性健康

產後憂鬱症怎麼治呢?

有很多婦女在生完孩子後,因為身體的一系列變化導致出現了產後憂鬱症,出現這種病症的時候,大多數都會表現為睡覺比較難,注意力不集中,反應比較遲鈍,如果病情比較嚴重的話,還有自殺的傾向,所以出現產後憂鬱症的時候應該及時進行治療,那麼產後憂鬱症該怎麼治療呢?

心理精神治療:

分娩過程中護理人員儘量在旁陪伴和指導給予安慰和鼓勵,教會其如何在陣痛間歇中運用放鬆的技巧,消除其無助感,增強分娩的信心。允許家屬陪伴,給予關懷和照顧,減輕孤獨感,緩解緊張心理。及時補充易消化的食物和水分,減少產程中體力和精力的消耗。對剖宮產的產婦要做好術前心理護理,減輕對手術的恐懼和擔憂。

產後給予一個安靜舒適的環境

適當限制親友的探視,護理工作儘量集中,提高效率,使產婦有充足的休息。給予易消化富含營養的食物,使產婦儘快恢復體力。主動與產婦交流,傾聽她們的想法與感受,給予鼓勵,幫助其獲得母乳餵養的知識和技巧,向她們說明保持心情愉快可促進乳汁的分泌,教會產婦和家屬護理嬰兒的一般知識和技巧,激發她們積極的心理反應。對分娩經受了異常痛苦或有不良妊娠結局的產婦給予重點心理護理,注意保護性醫療,避免精神刺激。產前宣教

對產婦的丈夫、公婆、父母等家庭成員進行有關心理衛生方面的宣教,做好家庭成員間的相互溝通,建立溫馨的家庭氛圍,給予產婦無微不至的關懷照顧,關心產婦的心理感受,對刺激產婦情緒的敏感問題應盡力避免。如有圍生期抑鬱史,產婦情緒抑鬱較重,嬰兒易激惹時,要給予足夠重視,及時識別心理問題,以免延誤治療。

藥物治療:

目前仍把三環類抗抑鬱藥作為治療抑鬱症的一線藥。第二代非典型抗抑鬱藥為第二線藥。各種三環類抗抑鬱藥療效不相上下,臨床可根據抑鬱及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮靜作用弱,適用於精神運動性遲滯的抑鬱患者。阿米替林、多慮平鎮靜作用較強,可適用於焦慮、激越和失眠患者。但三環類藥物抗膽鹼能和心血管副作用較大,應用時需注意。第二代非典型抗抑鬱劑種類很多,以選擇性5-HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林,其應用較廣,且副作用小,安全性能較好,有利用長期維持治療。

一般來說出現產後憂鬱症,在進行藥物控制的同時,最好進行心理精神治療,家人的陪伴和呵護是非常重要的,給產婦一個比較好的環境,最好保持安靜。在飲食方面,可以讓產婦多吃一些糖類,適當加強營養,多進行思想溝通,尤其是作為丈夫給予最好的精神鼓勵是非常必要的。