嘴唇特別幹怎麼回事呢

很多人都會碰到嘴唇特別幹的問題，嘴唇如果經常處於一個乾燥甚至是脫皮的狀態就要從自己身上找原因了，比如平常的飲食方面，是不是經常吃容易引起上火的食物，平常喝水是不是太少，得出結果後在對症下藥。可以補充一些富含維生素的水果蔬菜，例如橘子、胡蘿蔔等蔬果，特別注意少吃辛辣類的食物。很多人認為嘴唇乾就應該多用潤唇膏，這個想法其實是錯誤的，潤唇膏不能用的太勤，否則就會導致依賴性。一旦離開潤唇膏，嘴唇就會感覺特別幹。

慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。

此外，秋天時，嘴唇還容易結痂，這也和舔唇這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

其實，嘴唇乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。

第三，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，儘量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

第四，儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

此外嘴唇經常幹的人應該戒煙，少喝咖啡。平常外出的時候儘量戴上口罩，以此來保持唇部的濕度。需要提醒大家的是，嘴唇起了幹皮一定不要用手撕，可以用小剪子剪掉，防止撕傷唇部。另外，唇部總發幹的人最好不要塗口紅。如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院診治。