母嬰健康

懷孕胃部疼痛該怎麼辦?

懷孕是一個漫長的過程,在這個過程中,准媽媽會經歷很多的疼痛,首先懷孕的初期會有孕吐反映,中間還會有各種各樣的疼痛。准媽媽們為了孩子必須忍受,有人說媽媽忍受的痛苦,尤其是生孩子時的痛苦是月經時的幾百倍。可見媽媽們的辛苦,在懷孕過程中我們能做的是儘量減輕疼痛。

孕婦的消化功能比一般人差得多,這是因為懷孕後體內激素發生了改變,以及子宮不斷增大壓迫胃部所致,常常會感到胃痛、噁心。

1.適當減少飲食

不少准媽媽在孕期吃很多高營養食物,但此時腸胃功能因受激素以及子宮壓迫的影響,消化能力有限,一旦腸胃負擔過重即會引起胃痛。所以孕婦不宜吃太多,尤其是含糖量高的食物,但是可以多喝湯、粥等清淡的食物。

2.半坐臥位

倘若孕婦感到胃部疼痛難忍,可以採取半坐臥位來減輕痛楚。

3.按摩穴位

(1)揉內關:內關位於腕橫紋下大概四指合攏的寬度處,取兩筋中間。固定位置,用大拇指轉圈按摩大概3-6次,兩隻手交替進行。如果處於胃痛發作期間,則可以增加次數。

(2)點按足三裡:足三裡位於膝蓋邊界下約四指合攏的寬度處,取脛骨、腓骨位置。用大拇指頂端點按,次數為3-6次。如果胃痛發作,可以增加次數,力道也可以適當加重。

4.藥物治療

如果晚上經常胃疼,可以聽醫囑在睡前服用一些藥物。也可以吃VE+VC,或螺旋藻片,以緩解胃疼。如果胃疼嚴重則應該及時就醫。

好了,聽完小編的介紹,是不是都特別對我們的媽媽肅然起敬,媽媽是最偉大的,最無私的。小編今天介紹的懷孕胃部疼痛該怎麼做,相信很多准媽媽們都會認真看的,孩子現在還並不知道怎麼孝敬媽媽,身為媽媽要懂得愛護自己哦。