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四個月寶寶愛出汗怎麼辦?

家長對自家寶寶的呵護可以說是無微不至,但是有的小孩子先天就會有一些的小問題,有的情況只要後天注意,還是不要緊的,但是也有一些比較嚴重的情況,這樣的話對於家庭來講,確實是非常痛苦的,有的家長反應四個月寶寶總愛出汗,不知道應該如何做才好,小編在這裡就來幫大家想想對策。

寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是十分普遍的現象,在醫院就診的患兒中,有盜汗症及汗多的孩子占了約70%,而其中因為患有佝僂病、肺結核、輕度貧血等疾病造成盜汗的只占極少數,實際上,孩子盜汗與飲食也有直接的關係。

吃魚蝦過多易出汗,民間有句老話:“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。”魚蝦吃多了,內熱重,寶寶特別容易出汗,白天常常是一活動就出汗,晚上更是汗多濕了衣服或被子。

出現以上症狀時,孩子應暫停吃魚蝦1~2周,改吃各種肉類,如豬肉、雞肉、鴨肉、牛肉,並多吃蔬菜如青菜、白菜、包菜、芹菜、胡蘿蔔、土豆等,看看孩子是不是因為飲食的改變而使汗量明顯減少。

如果控制了魚蝦的攝入後,孩子的汗明顯減少,那麼家長就要改變飲食習慣,以肉類、蔬菜為主,魚蝦為輔,魚蝦一周吃一次就可以了。

內熱重易出汗的孩子,家長可以每晚在臨睡前搓搓寶寶的腳心。上下來回輕輕地搓,兩隻小腳各50次,這樣可以起到滋陰降火的作用。

脾胃虛弱兒少吃水果。另外,身體虛弱、貧血的孩子也常會出汗,這就屬於氣虛出汗了,尤其是脾胃虛弱的孩子,不能吃冷飲,儘量少吃或不吃水果,水果多數寒涼,在冬春季應儘量少吃。這類汗多孩子往往胃口不好,不願多動、話也不多,性格較內向。家長可給孩子多吃山藥。山藥能健脾補虛,清淡滋補,適宜虛汗多的孩子食用,家長可以給孩子做山藥粥、山藥湯或蒸山藥。

對於只有四個月大的小寶寶而言,家長一般都是喂母乳或者是奶粉,如果是餵養母乳的,一定要從媽媽的飲食中分析,孩子是不是由於食物的原因導致的老愛出汗,如果是,媽媽就要改變自己的飲食習慣了,如果不是,可能是其他的原因,家長一定要對症治療。