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咽喉腫痛反復發作怎麼辦

咽喉腫痛在我們的生活也比較常見,天氣乾燥,或者是因為感冒發燒,都會引起咽喉腫痛。咽喉腫痛讓人心情十分的不爽,而且還特別容易反復,這可怎麼辦呢?咽喉腫痛反復發作怎麼辦呢?想要知道答案的朋友們,請仔細的閱讀下文吧!

多喝水:水能潤喉,咽喉腫痛者應該多喝。而且最好是喝溫水,冷水很可能會刺激喉嚨,使喉炎更嚴重。

喝蜂蜜茶:將茶葉用小紗布袋裝好,置於杯中,然後沸水沖泡,放溫後加入適量蜂蜜,攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口並咽下,見效後連用三日。

喝中藥護嗓茶:取生甘草、麥冬、桔梗、玄參、五味子各3克,然後混勻,開水沖泡即可。此茶外有舒解之功,內有清熱之用,利咽潤喉,去痛消炎。

含服潤喉糖:最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖,應避免薄荷味兒的。

使用空氣加濕器:天氣乾燥會使聲帶之間的粘液幹掉而彼此粘連,從而導致喉炎。空氣加濕器能夠增加空氣濕度,從而緩解喉炎症狀。

按摩照海穴:照海穴位於足內側,內踝尖下方凹陷處,按壓此穴能清咽利喉。不過按壓力道不能過猛,應該以感到酸、麻、脹為度,時間以5至10分鐘為宜。如果再配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位,效果更佳。

少說話:既然咽喉腫痛,就應該讓聲帶好好休息,應該少說話,甚至連低聲細語也應避免。如果是迫於工作,需要提高嗓門,那一定記得使用麥克風。

暫戒煙酒:吸煙喝酒會使你的嗓子越發乾燥,從而使喉炎更加嚴重,所以當咽喉腫痛的時候,應該暫戒煙酒。

通過上文的介紹,相信你已經知道咽喉腫痛反復發作怎麼辦了吧!咽喉腫痛的原因很多,大多是因為生活作息不規律造成的,特別是飲食,經常吃辛辣刺激的食物,就特別容易咽喉腫痛,在平時還是少吃比較好,平時多喝些水,也不要長時間的處於空調屋裡。