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喉嚨癢咳嗽怎麼辦 教你怎麼有效緩解


1、多喝水喝茶
平時多喝水,保持肺部通暢。也可以泡保健養生的茶,如蘿蔔茶、杏梨茶、銀耳冰糖,或者藥草茶,可以達到潤肺止咳的效果。另外還可以用枇杷煮點梨水喝清肺。用膨大海和金銀花,最好再配一些山楂片和冰糖,煮茶喝,一天喝三四杯,也可以治療。


2、補充維生素
適當補充維生素A、B、C、E等,增強免疫力,強化免疫系統。可多吃水果蔬菜,保持體內營養平衡,不挑食不偏食。


3、用風油精
首先選擇可以口服的風油精,每次喝2~4滴,慢慢咽下,不要用水送服,一日分時段服用5次即可大大緩解喉嚨癢咳嗽,風油精口服具有藥效,不宜長期使用,老人和小孩服用用量應該減半。


4、白蘿蔔和鹽酸梅漱口
取一根白蘿蔔,洗淨後加入適量水榨汁,再加入適量蜂蜜攪拌均勻,用之漱口,可使喉嚨止癢。把酸梅烤焦後放入茶水中,再放入一小撮鹽,用鹽酸梅水漱口,能幫嗓子立即止癢。


5、喝蜂蜜或菊花酒
蜂蜜對化痰非常有效,每天四至五次,每次服一匙。菊花植物比較適合小孩。對了,還有陳皮,可用開水泡陳皮汁,放些白糖飲用,不僅可以化痰止咳,還可以消暑去溫。


6、洋蔥敷喉
將洋蔥切碎,用紗布包起來敷在喉部,可以讓人產生冰涼舒適之感,有效止住喉嚨幹癢。


7、吃八寶粥
芡實、薏苡米、白扁豆、蓮子肉、山藥、紅棗、百合、桂圓各10克,加水適量煎煮45分鐘後,加入洗淨之粳米150克、煮至米爛成粥,具有補氣益肺、化痰止咳之功效。


8、注意保暖
如果是比較寒冷或者較乾燥的環境引起的喉嚨幹癢咳嗽,最好給喉嚨處加一個圍脖,或者套一個保暖的東西,同時在室內放一些綠色植物,最好放一個空氣加濕器。