中醫常識

氣血不足腎虛的症狀有哪些

現在的年輕女性,為了追求自身的美麗總是習慣通過節食的方法來減肥,其實這種減肥方法對於自己的身體危害極大,很容易就會導致氣血不足腎虛的情況發生,如果是不及時的進行調理的話,會引起比較嚴重的後果。而為了讓各位女性朋友更加瞭解自己的身體,本文將針對氣血不足腎虛的症狀做出介紹,希望各位女性朋友能夠進行對比,看自己是否有這些症狀。

臨床表現氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱。

診斷氣血雙虧之主證:面色萎黃少華,少氣懶言,倦怠乏力,頭暈目眩,心悸少寐,食少納呆,舌質淡白,脈濡細。

1.眼睛

眼白的顏色變得渾濁、發黃,有血絲,表明氣血不足。

2.皮膚

皮膚粗糙,沒光澤,發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑,表明氣血不足。

3.頭髮

頭髮乾枯掉發,頭髮發黃、發白、開叉,表明氣血不足。

4.牙齦

牙齦萎縮代表氣血不足。

5.指甲

指甲上出現縱紋,說明氣血兩虧,出現透支,是肌體衰老的象徵。

6.手指

手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的,則代表氣血不足。

7.睡眠

入睡困難,易驚易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼嚕,表明氣血虧。

8.運動

運動時出現胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀態,則表明氣血不足。

9.手的溫度

手心偏熱或者出汗或者手冷,都是氣血不足的表現。

知道了氣血不足腎虛的症狀有哪些之後,如果說您發現自己已經有了這些症狀的話,建議您可以找中醫大夫進行號脈,在確診了是氣血不足腎虛的情況下,適當的進行調理,平時多吃一些比較有營養的食物,也可以多吃黑豆和黑木耳等具有補腎效果的食物,來調理自己的身體。