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患有腎結石吃獼猴桃好嗎

腎臟是我們身體中非常重要的排泄器官,但是也非常容易引發疾病的出現,其中腎結石就是最常見的一種疾病,並且會出現非常劇烈的疼痛感,甚至讓我們無法正常的工作,同時患有腎結石飲食上要做好調整,否則特別容易導致腎結石復發,其中獼猴桃就是比較常見含維生素比較高的水果,下面一起瞭解下患有腎結石吃獼猴桃好嗎。

患有腎結石吃獼猴桃好嗎

腎結石是可以吃些獼猴桃的,因為獼猴桃不僅可以滋補強身、清熱利尿、生津潤燥,其味酸甜可口,營養十分豐富,臨床上作用廣泛,深受人們的喜愛。對腎結石的排出非常有利。

腎結石飲食注意事項

腎臟結石有好幾種,其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分為主,此症復發的機率很高,所以常常治療痊癒後,會再發病回診。為減少復發的機率,因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點:

1.增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,為何結石裡都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石,反而有助於減少結石的機率。

2.減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。

3.減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。

4.減少肉類的攝取:減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會。

5.多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生。

上面就是對患有腎結石吃獼猴桃好嗎的介紹,通過瞭解之後我們知道腎結石是可以吃獼猴的,並且獼猴他對腎結石的康復還有很好的作用,另外腎結石平時飲食一定要特別的注意,平時進行少吃菠菜,並且多進行喝水和運動。