女性健康

女人喝咖啡會導致不孕嗎

對於女性不孕和喝咖啡之間的關係,也是有一定道理的,因為咖啡喝的過量會導致受孕幾率降低,還會影響女性排卵。對於女性的雌性激素分泌也有很大的影響,而女性如果體內雌激素水準下降的話,對於卵巢的排卵功能影響極為嚴重。所以我們建議,現正在受孕期的婦女建議少喝咖啡。

美國的人群調查結果顯示,平均每天喝咖啡超過3杯的年輕婦女,其受孕機會要比從不喝咖啡的婦女降低27%;每天喝2杯咖啡的年輕婦女的受孕機會比不喝婦女低10%左右。

醫學專家勸告婚後未育的年輕婦女,最好不要常喝咖啡,特別是不要大量喝咖啡,每日以不超過2杯為宜。此外,茶葉中也含有少量的咖啡因,未育女性也不能大量喝茶,每日不超過5杯,且要避免喝濃茶。但另一方面,一項最新研究發現,一天攝入300毫克或多於300毫克咖啡因的婦女,比起少攝入或不攝入咖啡因的婦女要花更長的時間才能懷上孕。

但是我們生活中有很多年輕女性非常喜歡喝咖啡,這個就要需要你有一個量的控制,咖啡的營養價值對於正在懷孕期間的女性確實是不太好,而且還會造成骨骼當中鈣質的流失,對於嬰兒後期的缺鈣造成一些隱患。想要保護孕婦和寶寶的健康我們建議大家在懷孕期間不要喝咖啡,對於一些可樂。巧克力之類的食物也應該避免。