柚子的作用 柚子不為人知的7大功效

秋天來了，又到了吃柚子的季節了，在生活當中有很多人很喜歡吃柚子，但是你們知道嗎?柚子有很多不為人知的好處，柚子的作用是很大的，柚子除了可以吃，柚子的好處也有很多，今天小編在這裡就為大家一一道來，一起來看看柚子的營養有哪些吧!

第一：去除色斑

柚子是女人美容的佳品，在生活當中女人不妨多吃一些柚子哦，它的美容功效是很不錯的，當然除了吃柚子也可以用來做柚子面膜呢!

皮膚專家經過研究發現，柚子之中含有豐富的維生素C，這種物質能夠有效的令皮膚之中的色斑減退。所以說，柚子也是一種很好的美容品，將柚子切開之後澆上一些蜂蜜，然後輕輕的塗抹、按摩皮膚，這樣能夠很好的美白皮膚。

第二：緊致肌膚

柚子之中所含有的大量維生素c，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時還能夠令我們的皮膚更加的緊致，保持在一個最佳的狀態。這主要是由於維生素C這種物質對於身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。經常服用柚子，能夠令我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護膚作用。

第三：減少中風

經常吃柚子還可以降低一些慢性病，經常吃它的人患中風的可能性會大大的降低，所以在生活中，大家不妨多吃一些柚子，它多我們的身體有很大的好處。

第四：增強體質

柚子能有效的幫助身體吸收鈣質以及鐵質，對於身體非常的有好處。另外柚子只中含有比較多的天然葉酸，這對於正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好，能有效的預防貧血出現的可能，並且對於胎兒發育也有很好的促進作用。

第五：有利於減肥

營養專家研究發現，在不改變其他飲食習慣的基礎之上，每天在飯前吃半個柚子，然後堅持十二周以上的時間，能夠起到非常好的減肥作用。為什麼會出現這種情況呢，主要原因就是由於柚子之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進行燃燒，所以柚子也是一種天然的減肥水果。

第六：保護心臟

大家在生活當中每天吃一個柚子，還能保護我們的心臟，是不是很神奇呢?對，它就是這麼神奇，所以大家在吃水果的時候可以多吃一些柚子，不僅能夠補充維生素，還能保護我們的心臟呢!

第七：治療糖尿病

吃過柚子的人都知道，柚子之中帶有一種獨特的苦味，不要嫌棄它不好，這種苦味物質也就是柚皮素對於身體具有很好的保健作用。柚皮素能夠有效的幫助治療糖尿病，能夠有效的提高人體對於胰島素的敏感性。所以說，經常服用柚子能夠起到很好的治療糖尿病的作用，是一種非常好的保健水果。

柚子皮泡水喝的功效

柚子中含有大量的蛋白質以及維生素、微量元素，不僅味道好同時對身體也好處很多。除了果肉之外，柚子皮經過加過之後也能夠製作成為柚子茶，不僅能暖胃化痰，同時還可以美容肌膚。

很多人對於柚子皮能泡茶這件事情存有疑慮，事實上不僅能夠泡茶，還有非常不錯的保健效果。柚子皮香味濃郁，服用之後可以辟邪氣，同時還可以運脾健胃。將新鮮的柚子皮泡水喝之後，可以將身體中的毒氣排出體外。不過柚子皮泡水喝之後味道帶有一點苦，可以根據情況加入一些蜂蜜或者是糖來調和。

將柚子皮泡水喝的方法並不難，將新鮮的柚子洗乾淨之後切絲。然後將柚子皮放入開水中熬煮，最後加入少量的白糖或者是蜂蜜，攪拌均勻之後就可以服用了。柚子茶服用之後好處多多，特別是對於支氣管炎以及積食的情況治療效果最佳。

柚子皮中含有柚皮甙，這種物質能夠有效的降低血液粘稠度，所以可以預防血栓以及腦中風等疾病。除此之外，柚子皮中所含有的柚子酸則可以促進消化以及消除疲倦。另外，柚子皮還具有改善器官機能等效果。具體的柚子皮泡水喝的功效如下：

第一：治療小兒肺炎

將柚子皮放入鍋中加入清水進行煎煮，可以有效的治療小兒肺炎。將柚子吃完之後柚子皮曬乾，然後將曬乾之後的柚子皮和清水一起在鍋中煎煮。需要注意的是，柚子皮不能夠太小，否則藥效會變小，但是也不能夠太大，煎煮的時候水也不要太多。水開幾次之後將藥液給小朋友服用，連續服用幾次之後身體就能夠恢復健康。

第二：治療凍瘡

將曬乾之後的柚子皮煮水，能治凍瘡，如果是皮膚已經裂開了，千萬不能夠使用這種方法。主要注意的是，在熱敷的時候一定要注意溫度，一開始的時候不能夠太燙，等到皮膚逐漸適應溫度之後可以逐漸增加溫度。這種方法需要長期堅持，最好能夠堅持一個冬天，這樣可以預防第二年繼續出現凍傷的情況。

第三：去異味

將新鮮的柚子皮放到冰箱或者是新裝修的房子裡，能夠很好的去除異味，起到清新空氣的作用。另外，如果你發現鞋子出現了異味，也可以將柚子皮放到鞋子裡，最好能夠塞滿，三天之後鞋子這種難聞的味道就會消失了。

第四：清潔

將柚子放入開水中煮半個小時，然後將柚子皮水倒入排水孔中，再用毛刷進行刷洗，能夠有有效的清除家裡排水管周圍的髒東西，也能夠令難聞的味道消失。將柚子皮泡水之後放涼，然後將水倒入乾淨的抹布中並且擰乾，然後用這個抹布擦拭傢俱，這樣傢俱會變得更加的乾淨，甚至帶有一股香味，特別是柚木傢俱效果最佳。如果是想要清潔鋼琴鍵，那麼可以將柚子皮綠色的部分蘸上適量的食鹽，然後進行擦拭，可以有效的令泛黃的鋼琴鍵變得光亮起來。

第五：驅蟲

將柚子皮直接放在家裡的角落，能夠有效的預防蟲蟻，也可以放入米缸之中，效果都很不錯。除此之外，也可以將柚子皮放到衣櫃中，但是一定要注意時間，別在衣櫃中變質了，大約兩三天就需要進行更換。

第六：去角質

將柚子皮直接摩擦手上的角質，這樣能夠很好的去除角質，然後塗抹上手霜，長期堅持手上的皮膚會變得越來越細膩。也可以將柚子皮泡水，然後用水來直接塗抹在角質上面。

第七：去油膩減肥

柚子皮中含有的某些物質能夠加快脂肪在身體中的分解，具有去油膩的功效。

第八：保護心血管

專家告訴我們，柚子皮中含有的一種物質能夠有效的保護心血管健康，減少身體出現血栓、心肌梗塞等毛病的可能性。

結語：柚子是我們生活當中一種很常見的水果，大家在生活當中不妨多吃一點，它的功效有很多，女人吃了可以美容，每天吃它能夠保護我們的心臟，還能降低中風的幾率，有這麼多的作用，大家為何不吃它呢?