您的位置:首頁保健人群

保健人群

怎樣才能治療咳嗽的情況出現?

咳嗽是我們日常生活中非常常見的疾病,由於呼吸道受到病菌的干擾所導致,有約和尚非常常見,所以大家都覺得它自己會好,其實並不是這樣的。咳嗽也有輕重之分,咳嗽也分為過敏性咳嗽,和一般的咳嗽。在平時大家遇到咳嗽都是怎樣治療跟那這種治療方法是否正確呢?今天小編教給大家幾種治療咳嗽的有效辦法。

咳嗽的分類

>01

急性咳嗽:指咳嗽時間未超過3周;

>02

遷延性咳嗽:指咳嗽時間在3周--3月內(有的學者認為3-8周);

>03

慢性咳嗽:指時間在3月以上(有的學者認為8周以上)。

>04

附:所以一般咳嗽時間大於3周是建議必須胸片檢查的。

方法

>01

發揮機體自身的力量

一般來說咳嗽並非致命疾病,如果只是於咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒症狀,則無需服藥,讓機體自身的免疫系統來對付就行了。其實,偶爾的感冒對鍛煉我們的機體免疫機能不無好處。濫用鎮咳藥不僅降低機體清潔呼吸道的功能,而且可能會掩蓋嚴重的疾病,這種危害在咳嗽伴有大量咯痰時更為嚴重。所以,無論使用鎮咳藥或秘方都不要超過7~10天,最好只是晚上用來緩解咳嗽。

>02

有選擇的服用藥物

一般來說細菌引起的咳嗽可用抗生素來治療,但病毒性的感冒抗生素不起作 用。若感冒病人痰液粘稠,可使用祛痰藥以減少痰液分泌。乾咳的病人可使用潤

喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性,從而緩解咳嗽。但無論使用那一種藥,記住,都不要服用時間太長,而且必須在醫生的指導下。

>03

大量飲水

攝取大量的水分有助於稀化粘痰,使其容易咳出,白開水和果菜汁都是很好的康復飲料,梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿蔔汁等都是止咳的良藥,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽,如果想喝甜的,可以加一點蜂蜜,蜂蜜有潤肺通便的作用,有利於症狀的減輕。

>04

勿飲咖啡和酒

儘量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料,因為這些飲料有利尿的作用,使體液消耗過快。

>05

保持空氣濕潤

增加室內的空氣濕度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔乾燥等不適,可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。

>06

墊高枕頭

如果咳嗽讓你輾轉難眠,有一種緩解的辦法可以幫助你。試試將枕頭墊高20釐米,側臥而眠。它可以防止粘液積聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物質返流到食管,進而吸入。

很多人因為咳嗽,晚上容易睡不著覺,老是感覺嗓子不舒服,這些都是正常的現象。但是如果不及時進行治療的話,情況可能會嚴重。小編上面的方法,大家可以從日常就開始做起,從鍛煉運動開始提高自身的抵抗力,減少病菌的攻擊。