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頭上長小紅疙瘩怎麼回事

日常生活中,痤瘡大多長在臉上、背上,其他部位很少發生。那麼頭上會不會長痘痘呢?答案是肯定的,其實,身體容易上火,一不小心,臉上身上便會冒出很多疙瘩。不少朋友都非常抑鬱,總想找到原因,卻找不到。下面給大家講述一些頭上長疙瘩的原因。

中醫學認為失眠的原因很多,思慮勞倦,內傷心脾,陰陽不交,心腎不交,陰虛火旺,心氣虛以及胃中不和等因素,影響心神而失眠。

頭上長疙瘩的原因如下:

1、內分泌是主要原因

自測一下自己是否常有胃部不適的狀況,如有口氣,胃脹,胃痛之類問題,因為這類問題常常引發暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚問題。

2、頭上長疙瘩與心情因素分不開

不要以為只有心情差才會令皮膚變差,其實心情極度興奮同樣會影響到皮膚。太興奮或太憂鬱都會使臉上黑頭白頭的情況加重。

3、天氣也是一個重要因素

在飲食方面需要注意,以蔬菜為主,少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力,給自己放鬆放鬆也是很重要的。

4、與腎陰虛有關。

這類型的人臉較容易出油,因此最好多以水洗臉,以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、熱補,及容易上火的食物。

上面講述了頭上長疙瘩的原因,大家瞭解後,應該知道如何避免了,只有注意到了日常生活中的細節,才能非常好的避免這些情況的發生。在日常生活當中,要注意身心的調理,精神的放鬆,心態平和,就會減少頭上痘痘的發生。