牙齦腫痛牙齒鬆動怎麼辦

在生活中如果不能夠好好保護牙齒健康，極易誘發牙齦腫痛牙齒松的情況，任何人都是如此，可見口腔護理的重要性，如果牙齦腫痛牙齒松的話，我們該怎樣處理？專家表示如果發生了牙齦腫痛症狀，我們必須要開始學會護理，一定別拖延治療牙齦疾病，否則極易誘發整個牙齒出現疼痛，後果不堪設想。

治療注意事項 1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。

2、發現蛀牙，及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。 5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

飲食自療法 (1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。 (2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛，勞累後易發者。 (3)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用於治小兒牙痛。

牙齦腫痛牙齒松疾病發生之後，護理的方法多種多樣，最常見的還是要注意飲食搭配，從食療中保健牙齦健康，本身牙齦出現腫痛都是跟炎症侵襲有關，必須要開始抗炎鬥爭，如果可以早一點趕跑炎症症狀，那麼牙齦周圍組織也可以擁有最為健康的狀態。