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少白頭的人應該怎麼治療?

少白頭是現在年輕人經常面對的一個問題,它的主要症狀是少年的時候頭髮過早的變白,以至於頭髮呈現花白狀態。一般情況下,頭髮由黑變白,是由於毛髮裡的色素細胞功能開始衰退。那麼,年紀輕輕的你怎麼會得少白頭呢?面對少白頭又應該如何治療呢?怎麼樣治療方法才是最有效的?下面就讓我們一起來瞭解一下。

⒈黑芝麻又名胡麻,性甘、平、無毒。黑芝麻作用:補益肝腎,滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜,具有美容烏髮等效果。食用方法:取黑芝麻25克搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨,曬乾後炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功,適用於身體虛弱、頭髮早白。

⒉枸杞子 性甘、平、無毒。作用:補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。食用方法:內服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。⒊仙人粥 何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用于鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

以上就是專家對怎麼治療少白頭這一問題的知識總結,希望有這種現象的廣大朋友要注重生活中的細節,精神因素,營養狀況,生活習慣等因素都會造成少白頭。此外,保持一個愉悅的心情很重要。