一般豬蹄燉花生能下奶嗎

豬蹄是一種經濟實惠的食物，也被稱為是最好的營養補品，中醫當中就已經對豬蹄有了比較明確的講解，豬蹄可以起到獨特的補虛弱，強身健體的功效，豬蹄當中含有了豐富的骨膠原，當然還含有的各種各樣的維生素，他可以對老年人起到很好的預防神經衰弱的功效，那麼豬蹄燉花生能下奶嗎？

是能下奶的。

做法：

豬蹄洗淨斬塊，花生用清水浸透，老薑洗淨拍扁待用。

鍋內加水燒開，放入豬蹄焯掉血水，撈起待用。

將豬蹄、花生放入高壓鍋中。

倒入月子酒、適量清水、食鹽。

放入拍扁的老薑，合上鍋蓋大火燉煮，高壓鍋出汽15分鐘即可。

將燉煮好的豬蹄花生裝盤，即可食用。

小貼士

1、菜市場買的豬蹄壓15分鐘就可以爛了，如果是農家豬蹄，則得需要25分鐘哦。

2、坐月子不建議放醬油，所以雖然色彩一般，但對自己好一些。

3、可以增放少許紅棗，色彩就鮮活起來了。

4、月子酒可根據個人喜好來定量，多放一些亦可去腥提味。

宜食人群

一般人都可以吃，更是老人、婦女、失血者的食療佳品

適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用;

忌食人群

有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多;

患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好;

凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過量食用。

以上就是對豬蹄燉花生能下奶嗎所作出的詳細解釋，豬蹄燉花生是可以下來的，並且具有非常獨特的功效，對女性的身體健康，日常保健，有很大的好處，在月子期間的女性，可以多吃一些豬蹄燉花生，能夠起到催奶的功效，還可以延緩皮膚的衰老。