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氣血的作用有哪些呢

中醫講究氣血,只有氣血補充好了才能夠保證一個人的健康,如果一個人生病了,氣色看起來確實是不好看的,而且臉色發白,氣血不足,還有一些渾身無力的問題,如果想補充氣血的話,應該多吃一些有營養的飲食,這樣才會補充一下體力,更好的補充氣血,那麼氣血有哪些方面的作用呢,下面就詳細的介紹一下。

氣是生命動力

概括地說,氣是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。具體說來,氣在人體所發揮的作用,或者說它的功能活動,可以表現為以下幾個方面:

一、推動與調控作用

推動也包括著激發的作用。中醫認為,人體的生長發育以及所有臟腑經絡生理活動的進行,都要靠氣的激發推動作用。如果氣虛,激發推動作用減退,生長發育就會遲緩、生殖機能衰退,或者出現早衰,同時臟腑經絡的生理活動也會減弱。另一方面,人體精、血、津液等有形物質的生成,以及血液的迴圈、津液的輸布等,也要靠氣的運動來推動,所以有“氣行則血行”、“氣行則水行”的說法。如果氣虛,推動之力減弱,就會發生血液停滯、水液停留等各種病變。

二、氣的溫煦與涼潤作用

溫與煦,都是“暖”的意思。氣能產生熱量,使人體溫暖,消除寒冷,所以說氣有溫煦作用。人體的體溫所以能維持相對恒定的狀態,臟腑經絡以及各組織器官所以能維持旺盛的功能活動,都要仰賴氣的溫煦作用。同時,人體的精血津液等液態物質,也要依靠氣的溫煦才能運行輸布,所以有“血得熱則行,得寒則凝”的說法。

溫煦作用屬於氣的陽性方面的作用,稱為“陽氣”。所以《醫碥》說:“陽氣者,溫暖之氣也。”陽氣在人體的作用,猶如天體中普照萬物的太陽,所謂“陽氣者,若天與日”,其重要性是不言而喻的。如果陽氣不足,產熱過少,就會發生虛寒性病變,表現為體溫偏低,畏寒喜暖,四肢不溫,臟腑的功能活動減弱,精血津液運行遲緩、代謝減弱,以及形成瘀血、痰飲、水腫等病變。

三、氣的防禦作用

防禦包括防護和驅逐邪氣兩方面的涵義《內經》說:“正氣存內,邪不可幹。”幹,即侵犯。說明氣有防護邪氣“致病因素”侵犯的作用。如果邪氣已經侵入人體的某一部位時,正氣就會聚集在該處以驅逐邪氣。如《靈樞·刺節真邪篇》中所說:“邪之入於身也,……有所結,氣歸之。……有所結,深中骨,氣因於骨。”這段話的意思是說,如果邪氣侵入並聚結於人體的某一部位,正氣就會歸聚於這一部位,即使邪氣深入于骨,正氣也會因而聚於骨,以便驅邪外出。

四、氣的固攝作用

固是固護、保護;攝是控制、統攝。氣的固攝作用是指氣對體內的液態物質,如精、血、津液等,具有控制、統攝、固護,以防止其無故流失的作用。

如果氣的固攝作用減弱,如氣不攝血,就會引起各種出血;氣不攝津,就會引起自汗、多汗、多尿、小便失禁、流涎、嘔吐清水、腹瀉滑脫等等;氣不固精,就會引起遺精、滑精、早洩等病症。

氣的固攝作用屬於氣的陰性方面的作用,與氣的推動作用之間具有相反相成的關係。

氣血不足肯定會預示著很多的疾病的,只有重視一些氣血的補充,才能夠保證一個人的健康的,生病關於讓一個人的氣血不足,甚至臉上沒有一點血絲的,因此想補充體力應該保證氣血不會虛,可以通過多種的途徑來補充氣血,比如飲食補充都是很好的補充氣血的方法。