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高血糖高發人群有哪些?

隨著年紀的增長,很多人的身體就出現了各種各樣的情況,糖尿病是非常常見的一種病情,其實很多老人都患有糖尿病的情況,大家在生活有沒有注意到高血糖高發人群是哪些呢,接下來讓小編為大家介紹有關於高血糖高發人群,大家可以在生活中留意一下,在生活中我們要注意飲食的健康.

糖尿病足的高危人群具有有潰瘍、穿透性足底潰瘍和截肢病史者;間隙性跛行者;足部畸形,包括受壓點膠質層增厚、爪樣趾,平足;溫度辨別、疼痛和(或)震動感消失(至少兩者);有周圍血管病變的證據。糖尿病足的高危人群應該做到以下幾點:

1、每日進行足部檢查(可請家屬協助),一旦發現任何破損或懷疑有皮膚顏色的改變應及時就診。

2、禁止赤足行走(特別是在沙灘上)。

3、每日換襪,細心選擇合適的鞋,至少每週更換2次鞋,避免穿高跟鞋和長時間穿新鞋。

4、足應避免暴露於溫度過高或過低處,以免燙傷或凍傷。

5、禁忌外用治療雞眼藥或腐蝕性化學物質。

6、不要自行處理雞眼和水皰。

二型的一般就是見於高血壓,肥胖等引起的比較多。飲酒抽煙,都是誘發病因。

專家指出:40~59歲正是社會的勞動力主體,這個年齡段的糖尿病患者大量增加,不僅會嚴重影響社會和經濟發展,更會對家庭和個人造成很大的傷害。

專家提醒我們,不健康的生活方式,如高熱量、高脂飲食和缺乏體力活動所導致的肥胖,是50歲之前發生糖尿病的主要危險因素。如果50歲之前能夠注意控制飲食、加強運動,發生糖尿病的危險性就會明顯降低。

看了以上的有關於高血糖高發人群的一些知識,大家是不是瞭解了不少呢,在生活中我們要好好的規劃自己的飲食規律,不要因為各種原因亂吃東西,一養成良好的生活習慣,養成良好的衛生習慣,多吃水果蔬菜等,注意自己的身體狀況.