營養飲食

糖醋排骨不入味怎麼辦

排骨的營養價值特別高,可以補充人類一天所需的鈣物質,是正在長身體的青少年的最佳選擇。我們在飯店吃的糖醋排骨色香味俱全,但為什麼在自己家裡做出來的卻沒那麼美味呢?不是糖放多了就是醋多了,不是鹹了就是淡了。好多家長抱怨孩子都不喜歡自己做的糖醋排骨,因為在家做的排骨不入味,那該怎麼辦呢?請閱讀下面文章。

糖醋排骨的做法,最好要寸排,骨頭越細的那種越好,說明豬歲數比較小,肉嫩,而且小骨頭不壓分量,處理好排骨,買小寸排最好,一半小寸排和有脆骨的那部分,脆骨很好吃,鍋中倒入油,加入糖,炒糖色糖變色就要注意啦,別糊了,倒入排骨微微炒一會,這樣黏度好,倒入醋,可以按照自己口味多加一點,隨後醋還會蒸發,加入料酒、鹽、雞精、醬油等上述調味料,加入水,水量以沒過排骨為准,煮開,撇去浮沫撇乾淨,然後就中火燉著,大概燉一個小時左右排骨才會軟嫩,到最後湯汁快收完了,要去看著,千萬別糊了。

如果大家喜歡有湯汁的,可以就這個狀態就吃了,一定要收到湯汁幹幹的,最後的最後馬上要幹鍋了。這時候會出來很多油,好像炸排骨一樣,這時候排骨表面會脆脆的。果斷這個時候出鍋。鍋中剩下的油就不要了,也算給排骨走油了,然後出鍋。這樣的排骨酸甜適中,不油不膩,口感豐富細膩,不會覺得任何一種調料的突兀。 顏色呈糖稀色,不濃不淡。就是拿汁水拌米飯也是一樣好吃

根據上面介紹的糖醋排骨做法以及注意事項,相信大家一定在躍躍欲試了。經常吃排骨對身體健康有好處,除了可以補鈣外排骨中還含有蛋白質,維生素等,特有的骨膠原可以使皮膚光滑有彈性,平時多吃些排骨類的食物,從每天的食物中攝取所需的營養物質不是更好嗎?