女性應該喝什麼茶養生效果更好

對於女性來說喝茶的好處是不言而喻的，但是對於不同體質的女性來說，選擇合適的茶葉品種成為了大家比較頭疼的問題。因為女性在生活中所需要面對的來自家庭和事業的壓力比男人還要大，所以對於女性來說飲茶舒緩情緒是一種非常有效的養生方法，那麼女性應該喝什麼茶呢？

中醫學認為，春飲花茶好，因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。

花茶是我國特有的茶類，飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時，可疏風清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液迴圈的作用。

在我們國家飲用花茶的歷史是非常悠久的，在我們國家的唐代就有很多達官貴族喜歡飲用花茶，因為花茶的氣味更加芬芳，長期飲用還有香體的功效，所以女性應該喝什麼茶養生效果更好，當然首選花茶。到了近代，我們還發現花茶的養生美容效果也是不錯的，所以很多美容院養生館都在推廣。