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冬天皮膚乾燥癢該怎麼辦

冬天空氣比較乾燥,因此我們的皮膚或多或少就會發生一些變化,這些變化有的會影響到我們的生活,有的則不會,無論嚴重與否,我們都應該採取正確的方法去應對,那麼冬天皮膚乾燥癢該怎麼辦呢?什麼樣的辦法才是最好的呢?接下來讓我們一起來瞭解一下吧,特別是皮膚不是很好的人要多看看。

膽鹼能性蕁麻疹,屬於人們常說的風疹塊的一種。當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料,或在運動後,體溫略增,增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞,興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼,正是因為機體對乙醯膽鹼這種化學物質過敏,我們將過敏引起的症狀稱之為膽鹼能性蕁麻疹。

緩解的藥口服撲爾敏或息思敏外擦皮炎平。

日常生活有哪些禁忌:

不要去抓:一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。

不要熱敷:有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感,但其實反而是另一種刺激,因為熱會使血管擴張,釋出更多的過敏原,例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發蕁麻疹。

避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。

蕁麻疹因為是體質性的問題,根治不易,過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好,持續的復發,只好放任它,不管如何,有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處,才是根本之道,除了避免接觸過敏原之外,日常的調養也要注意幾個原則:

多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,或是B群中的 B 6。

多吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。

多休息,勿疲累,適度的運動。

冬天皮膚乾燥癢是我們很多人都遇到的問題,因此我們要把解決冬天皮膚乾燥癢這個問題的方法牢記在心裡,以免在以後的生活當中我們遇到這樣的問題卻沒有方法解決,這是非常讓人感到悲傷,我們必須對自己負責,只要是身體方面的問題我們都應該重視起來。