母嬰健康

懷孕31周胎動是怎麼樣的

懷孕31周的時候,胎兒的肺部和消化系統等已經發育完成,眼睛也是可以慢慢睜開了,並且可以分辨出黑暗明亮。不過

懷孕31周胎動就會慢慢變少,頻率減少了一些。不過還是要密切注意胎兒胎動的情況,這樣才能夠很好的關注胎兒的成長。那麼,懷孕31周胎動是怎麼樣的?懷孕31周的詳細情況還有哪些?

其實懷孕到了第31周之後,准媽媽們的體重已經不知不覺開始有所增加了,而且小腹的凸出更加明顯了,這段時期,媽媽們有可能會出現呼吸困難,甚至是尿頻等等症狀。下面就給大家詳細介紹一下懷孕31周的症狀。

胎兒發育:胎長大概46cm,胎重1700g。這時候他已經有兩個橘子的大小了。

媽媽變化:現在,你的體重可能已經增加了1.3kg-1.8kg。小腹更加凸出了,接下來的幾周你的體重還會持續增加很多哦。

懷孕31周會出現的狀況

1、氣短:到了懷孕31周,你會感到呼吸越發困難,喘不上氣來,這是因為子宮底上升到了橫膈膜處,這種症狀大概到了34周胎兒頭部下降,進入骨盆後就會緩解了,不要太擔心,困難只是暫時的。如果你晚上睡覺感覺呼吸特別困難,可以多用幾個枕頭把頭墊高些,這樣你可能會感覺好一點。

2、尿頻:這一周你可能又開始像孕早期一樣,頻繁上廁所,這是因為子宮增大,壓迫膀胱,這是正常的生理現象你不用擔心,也不需要治療,只要注意不要憋尿就好了。但如果你出現尿痛或者發現小便很渾濁的話,就要去就醫了,因為這可能是尿路細菌感染了。

3、胎動減少:這一周你會發現胎寶寶不像之前那麼淘氣愛動了,大的胎動越來越少了,不過只要你偶爾能感覺到他在你腹中的活動就不用太擔心,這只是因為胎寶寶越來越大了,他在子宮裡的活動範圍變小了,手腳不能自由伸展了而已。

4、產檢內容:懷孕31周的常規孕檢包括測血壓,稱體重,測量宮高、腹圍,胎心監護等。這周你主要關注的是胎兒發育情況、羊水量、胎盤位置、胎盤成熟度及胎兒有無畸形,瞭解胎兒發育是否達標,會不會發育提前或是發育遲緩。

營養提示

在預產期的前一個月,你應有意識地從食物中攝取維生素K,可在分娩時防止大出血,也可預防胎寶寶因缺乏維生素K而引起的顱內、消化道出血等。富含維生素K的食物有菜花、白菜、菠菜、萵筍、乾酪、肝臟、穀類等。維生素K經腸道吸收,在肝臟產生出凝血酶原及凝血因數,有很好的防止出血的作用。菜花富含維生素K,是你的最好選擇。

以上就是有關懷孕31周胎動以及懷孕31周的詳細情況介紹,其實到了31周胎兒就會迅速發育生長,所以孕媽要多多補充營養物質,不要擔心長胖,因為寶寶需要營養。這個時候容易出現尿頻的現象,是因為這段時期膀胱的壓迫性增大而導致的。