十歲小孩可以喝姜湯嗎
我們的身體是需要很多的營養物質來保證健康運轉的。如果營養物質不夠的話,就會比較容易讓身體的抵抗力比較的比較差,這樣的情況下,就會很容易引發一些疾病的症狀發生。這樣對於健康來說是非常不利的。平常的時候可以多吃一些姜湯類的食物保養。那麼小孩可以喝姜湯嗎?下面我們來說下。
可以的。
姜的藥用有鮮薑、乾薑、炮薑之分,它們各具不同的藥性。鮮薑是指其鮮品,味辛性溫,即可發散風寒又可止嘔;乾薑為鮮薑的乾燥品,味辛性熱,專治脾胃虛寒;炮姜經過炮製,辛味減輕,溫經止血是其所長,多用於虛寒性出血症。因此在薑的選擇上以鮮薑最合適。鮮薑大致可以粗分為兩大類,新姜和老薑。新姜是指帶葉部分的姜,老薑是指根部的薑。以藥效來說,老姜比新薑要好。老姜的姜塊有光澤,充分膨大老熟,肉質堅實緊繃,纖維較多,辛辣味濃。即民間諺語所說的“薑是老的辣”。
姜湯的熬法有很多種,這裡介紹一種簡單而且較為普遍使用的紅糖蔥姜湯:
[原料]紅糖20克,老薑4片,蔥白3段,水適量。
[做法]
1、砂鍋內加入老姜和水,上火煮10分鐘。
2、加入紅糖、蔥白小火再煮5分鐘。
3、去掉薑蔥後服用。
[特點]
湯甜辣適口,趁熱喝下,可去風寒、止嘔吐。姜的作用我們上文已經提到,另外兩種原料,蔥白有發汗解表、解毒散結的功效,紅糖有補血散寒、祛瘀的功效,和薑配合起來,效果頗佳。姜湯喝完後最好躺在床上蓋好被子捂一下,讓身體發汗,如此,風寒感冒就會隨著汗出而愈。
上面就是小孩可以喝姜湯嗎的答案了。小孩子由於身體正在生長發育的時期,這樣的情況下,如果不能很好的滿足身體發育所需要的營養。那麼孩子的發育就不會很正常。另外一些疾病的症狀也比較容易多發。另外還要多注意讓孩子適當的運動。