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活血化瘀的泡腳藥方有哪些

在冬季的時候一些經常站著工作的人們腳部總是很容易就出現問題,比如禮儀小姐、銷售常常因為天氣的原因出現腳部血液不流通冰冷不已。這樣的話身體是很容易出現發冷的情況的,俗話說:寒從腳起,所以說大家一定要保護自己的雙腳。那麼,活血化瘀的泡腳藥方有哪些?

生薑泡腳

材料:生薑一塊,紅花1克,鹽適量。

過程:用刀拍扁生薑,紅花用紗布包好放在水裡一起燒開,再加一勺鹽泡腳。

功效:腳涼怕冷。

紅花泡腳

材料:紅花1克,少許鹽。

過程:把紅花放入放在水裡燒開,加一勺鹽,先熏腳後泡腳

功效:活血化瘀,治腰酸痛。

艾葉泡腳

材料:幹艾葉50—100克

過程:先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳,先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳也可。

功效:艾草加薑可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液迴圈不好,手腳麻或瘀血。

艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

醋泡腳

材料:適量醋

過程:燒熱水,然後放入適量醋,待溫度適合泡腳。

功效:用醋泡腳還可以增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑;祛除風濕,改善畏寒怕冷等人體不適症狀。

小蘇打泡腳

材料:小蘇打,適量鹽。

過程:水中放鹽燒熱,然後放入小蘇打,用水泡腳。

功效:降血壓

6當歸桂圓泡腳

材料:當歸40克,桂圓肉25克

過程:將當歸,桂圓加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先薰蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡30分鐘。

功效:美容養顏,靚膚。

以上就是對於活血化瘀的泡腳藥方有哪些,這個問題進行的詳細的介紹。希望一些經常腳部不適的朋友們可以好好的用下,本身中藥就是可以很多的調理好身體的。所以說為了自己的身體健康,還是好好的愛惜自己的腳以免寒從腳起。