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濕熱體質不能吃什麼食物呢

我們身邊會有一些人是濕熱體質,而這樣體質的人往往是因為在平時不注意飲食,愛吃一些油炸食物,嗜好抽煙喝酒而逐漸形成這樣的體質。這種體質的人往往會長痘痘粉刺,因此我們要注意調養自己的身體。那麼濕熱體質不能吃什麼食物呢?下麵我來為你解答。

不宜:羊肉、牛肉、煙、冷飲、海鮮、蔥、鴨、栗子、血、豬心

平衡此時節髒氣,鹹味的食物要少吃,如:貝類、魚、栗子、鴨、蟹、血、豬心等。另外“冬月不可多食蔥,令人發疾。”“觸寒而回,寒若未解,不可便吃熱湯熱食,須稍傾方可。”羊肉大熱,濕熱現在不宜多吃,嘗鮮即可,也最好搭配蘿蔔、甘蔗等涼性食物。

忌吃:新薑、小蒜、蓼子、野雞肉、狗肉、霜下瓜、葵菜、胡椒、花椒、韭菜、獐肉、豬腎、羊腎、豬肉

《千金方》十月勿食椒(胡椒、花椒),傷血脈。勿食霜打熟菜,令人面上無光。勿食韭,令人多涕唾。勿食獐肉,動氣。

以上就是我為你找到的濕熱體質不能吃什麼食物的解答,相信你會有所收穫。對於濕熱體質的人,我們不應該吃油炸的食物,例如薯條油條等,少抽煙喝酒,畢竟這些食物對身體也是有傷害的。相信經過一段時間的調養你會慢慢得到好轉。