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艾葉泡腳放多少合適

艾葉是一種清寒火,虛火極佳的中草藥,一般使用艾葉的方法都是泡艾葉浴或者艾葉泡腳,很多人累了一天之後會選擇使用艾葉泡個腳,卻不知道艾葉的用量應該是多少,因為艾葉的用量過多也會造成不良影響,所以,為了解決大家的疑惑,在這裡給大家介紹一下艾葉泡腳放多少合適呢。

艾葉泡腳能下火。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化等。對於身體寒濕重的病人,每週一次用艾葉水泡腳是可以。艾葉能祛寒、除濕、通經絡。因現代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。只要是發生口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦炎、等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病時,就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳桶裡,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳,一般連泡2-3次,也就是2-3天后,同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物。

除此之外,艾葉還可以有效治療小病。當受涼感冒、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳。正確使用艾葉,能有效地緩解和治癒身體的病症,而過量的使用艾葉,卻會使身體出現虧虛,重者會出現咳喘。

綜上所述的艾葉泡腳放多少合適,可知艾葉泡腳的好處是多多的,但是過量的使用艾葉反而會致使身體補極則虧,所以,所有好東西只有用的恰到好處才是發揮其功能的最好用法,才會促進人的身體健康。健康養生的知識很多,多積累,多注意,自然會越活越健康。