大腸濕熱的食療方法，哪個適合你？

大腸濕熱多由飲食不節，恣食厚味醇酒，或夏月暑濕、疫毒之邪侵及腸道所致，為邪實之證，病位在大腸。因濕熱毒邪內結大腸，下焦氣機壅滯，傳導失常，脂絡受傷，氣血瘀滯。

西醫：急慢性腸炎，急慢性細菌性痢疾，細菌性食物中毒，急慢性阿米巴腸炎，慢性非特異性潰瘍性結腸炎，急性闌尾炎，痔瘡。

■飲食療法

1、馬齒莧綠豆湯：新鮮馬齒莧120克(或幹品60克)、綠豆60克，煎湯服食。每天1~2次，連服3天。二味合用對濕熱泄瀉、或熱毒血痢，甚為有效。

2、車前子飲：車前子30克，紗布包，加水500毫升，煎取300毫升，去渣，加粳米煮粥，分二次溫服300毫升。治泄瀉。

3、姜連散：生薑l20克，榨汁；黃連30克，銼末，文火烘炒加薑汁拌勻，以幹為度。每服6克，綠茶清送下，每天3次。對濕熱泄瀉嘔吐者大為適宜。

4、石榴皮蜜膏：鮮石榴皮1000克(幹品500克)、切碎，砂鍋煎煮取汁兩次，文火濃縮至稠粘時，加蜂蜜300毫升，攪勻至沸停火，冷後裝瓶。每服10毫升，開水沖服，每日3次。

5、白蜜馬齒莧汁：鮮馬齒莧1000克，溫開水洗淨榨汁，加白蜜30毫升，或白糖適量，一次服下，每日服2次。

6、綠茶煎：綠茶100克，煮取濃汁300毫升，每次服100毫升，加醋10毫升熱飲，每日3次。或綠茶末12克，白痢以姜湯送服，赤痢以甘草水送服，每日3次。症狀消失後連服3日，以鞏固療效。

7、莧粥：新鮮紫莧100克，去根洗淨切碎，同粳米100克煮粥，每日2次，早晚服。此粥對於有急性菌痢、腸炎的老年患者，尤為適宜。

8、龍眼肉包鴉膽粉：鴉膽子亡10粒，研粉，以桂元肉包裹吞服，每日3次，治阿米巴痢。此方適於飯後服，不宜久服。

若本證久而不愈，反復發作，表現正虛邪戀，宜扶正祛邪兼用。其藥物灌腸往往是臨床上有效可行的治療方法。藥用白頭翁、秦皮、黃柏、夏枯草、青黛、紫草、明礬、牡蠣、烏梅、罌粟殼、五倍子等。

每劑加水1000毫升煎至200毫升，濕度37~38℃，開始每次用50~100毫升於早晚各作保留灌腸1次，適應後每次用200毫升，每日灌腸1次。患者取側臥位，臀高頭低，慢速灌腸，灌入後取胸膝位15分鐘，再仰臥1小時以上。