營養飲食

老乾媽辣醬的做法

在生活中我們是比較喜歡吃美食,食物是我們最根本的需求,而現在隨著食物種類的增多,人們的選擇更加豐富了,但是對於有些人來說兒時的傳統味道是非常懷念的,老乾媽辣醬就是一種我們從小吃到大的醬料,這種醬料非常的美味,是下飯的最好菜肴,那麼,老乾媽辣醬的做法是什麼呢?下面來看看介紹吧。

1、將肉切肉末,鹽、糖、生抽、料酒醃漬;

2、油燒熱,入花椒,老薑炸香;

3、將燒好的花椒油倒入盛辣椒粉的碗中,花椒不要;

4、鍋內留油,炒肉末,炒至肉末收縮,越幹越好;

5、將炒好的肉末倒入辣椒油中;

6、待肉和辣椒油都放涼以後再放入鹽、白糖和炒熟的白芝麻,拌勻。可以找密封容器盛起來即可。

禁忌:

1、體型偏瘦的人。中醫認為,瘦人多屬陰虛和熱性體質,常表現為咽幹、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒。如果過食辛辣,就會使上述症狀加重,導致出血、過敏和炎症。

2、甲亢患者。甲亢患者常常處在高度興奮狀態,過量吃辣椒等刺激性食物可加重症狀。

3、腎炎患者不宜食用辣椒。研究證明,在人體代謝過程中,辛辣成分常常要通過腎臟排泄,對腎臟實質細胞產生不同程度的刺激作用。

4、慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、結核病、慢性氣管炎及高血壓患者

從以上的介紹來看,老乾媽辣醬的做法是非常的簡單的,但是其中有許多的小細節是需要我們注意的,那就是辣椒的數量比例等等,只有掌握了這些技巧才能夠做出一份美味的老乾媽辣醬,才能讓自己兒時的記憶不斷的提起。