中醫常識

嘴唇乾燥脫皮怎麼辦

隨著涼爽的秋天的到來,天氣的乾燥伴隨而來的嘴唇乾燥脫皮現象也是十分常見,對於一些深受嘴唇乾燥脫皮症狀折磨的人來講,嘴唇乾燥脫皮作為一種常見的季節性症狀,應該如何進行預防才能避免這類事項的發生呢?這就需要為嘴唇乾燥的人支上幾招來巧避嘴唇乾裂。

面對嘴唇乾燥,很多人都會發現嘴唇越是乾燥,如果自己對其舔舐以便緩解這種狀況卻會使得嘴唇乾燥的更加嚴重,那麼,究竟有哪些方法可以防止嘴唇乾裂脫皮呢?接下來就為大家詳細介紹一下。

嘴唇乾裂妙招方法一:

有可能是大家經常熬夜造成的,也就是說睡眠品質不好,很多人拼命工作,加班熬夜,也有些人的工作性質本來就是晚上,比如KTV從業人員,網吧從業人員等等,這個就不用說了嘛。當然是補充睡眠嘛。當然經常做夢也會影響睡眠品質的,古人常說,日有所思夜有所夢嘛。

嘴唇乾裂妙招方法二:

如果脫皮嚴重的話有可能是唇炎,唇炎是一種以口唇乾燥、脫屑為主要臨床表現的粘膜病..如果特別嚴重的話建議去皮膚科或五官科看看.當然一般是不會這樣的情況,所以可以先嘗試其他方式能不能解決。

嘴唇乾裂妙招方法三:

個人感覺最大的兩個原因就是缺水和維生素,這個不管你問誰基本上都會這麼說,人們常說我們每天要喝8杯水,就像誰誰誰感冒了,朋友給出的建議就算多喝水,如果不是很喜歡白開水無味的感覺可以適當加點鹽,這樣就成為淡鹽水了。

嘴唇乾裂妙招方法四:

大家別忘了生活中還特別有營養和特別有效果的兩樣東西,一個是蔬菜,一個就是蜂蜜,多吃蔬菜補充人體必需的微量元素這個是從小就知道的,所以不用多說,這裡要說一下的就是蜂蜜,因為嘴唇乾裂大部分是內火,然而蜂蜜含有維生素,礦物質,蛋白質和保持肌膚濕潤的養分對上火特別有幫助,嘴唇乾裂時如果塗一點蜂蜜,有助於乾裂的唇部肌膚再生.此外,蜂蜜還具有消炎的功效.不過一般人們都是沖著開始喝,所以個人建議早上喝兩杯白開水,中午喝兩杯淡鹽水,晚上喝兩杯蜂蜜水。

嘴唇乾裂妙招方法五:

吃蔬菜和水果,但也不是所有的蔬菜和水果都適合,多吃黃豆芽,油菜,小白菜,白蘿蔔等,少吃或者忌吃辛辣、燥熱性食物,如辣椒、大蒜、生薑、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等,多吃柚子,蘋果等。最好別吃柑橘,反而會上火。

嘴唇乾裂妙招方法六:

唇膏和口罩,買一點唇膏隨身攜帶,出門經常帶口罩,尤其是我們現在的環境,污染太嚴重,霧霾,灰塵等等。

綜上說述,嘴唇乾燥脫皮是一種較為自然的生理現象,大家在出現嘴唇乾燥脫皮症狀時,不妨按照本文中所提到的幾種方法多加試驗,如果情況依然沒有好轉的話,一定要及時就醫,以便過早的找到症狀,從而能夠根據患者自身的情況對症下藥。