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喝醉了怎麼能解酒啊?

醉酒又稱為酒精中毒,聽到它的名字就知道他對我們的身體傷害很大。當人們過多飲酒而導致酒精中毒時一定要儘快採取解酒的措施,因為酒精中毒不對我們的肝臟有傷害,同時還會讓患者出現頭暈頭痛噁心嘔吐等症狀。那麼在我們的生活中有哪些食物可以幫助人們解酒呢?

水果解酒:水果解酒是人們最常用的解酒方法。水果解酒的原理和蜂蜜一樣,也是通過果肉中豐富的果糖和葡萄糖進行對酒精的清除和降解,另外水果含有機酸,有機酸能與乙醇相互作用形成酯類物質從而達到解酒的目的。水果解酒的效果僅次於蜂蜜。並且水果容易購買,吃起來更爽口。解酒效果比較好的水果有:葡萄,香蕉,番茄,橄欖,鮮橙,梨,西瓜,楊桃……

蜂蜜解酒

蜂蜜解酒:蜂蜜解酒被認為是最快的解酒方法。因為蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,果糖和葡萄糖可加快血液對酒精的清除。另外,果糖和葡萄糖都無需經過消化系統便可被人體直接吸收,快速到達血液迴圈。酒後喝一杯蜂蜜水,可以起到最快解酒的效果。

牛奶解酒:牛奶解酒是對胃最好的解酒方法。牛奶中含有豐富的蛋白質,蛋白質與酒精結合凝固,可緩解消化系統對酒精的吸收。同時,牛奶對胃的黏膜有很好的保護作用,特別是在喝酒前喝一杯牛奶,牛奶可以附著在胃壁上,這樣可以大大減少酒精對胃的傷害。很多人喜歡選擇純牛奶或優酪乳,相對來說,優酪乳解酒效果會快些,而純牛奶對胃的保護性更好。

以前人們只知道喝醉酒以後喝一點蜂蜜水可以解酒,雖然蜂蜜能夠醒酒的療效得到人們的認可,但是在沒有蜂蜜的情況下,大家還可以吃一些新鮮的水果以及牛奶。不過小編認為,平時生活中可以少量的喝酒,最好不要過度飲酒。