胎兒腦部發育時間是什麼時候
胎兒的腦部發育是否健康直接關係到寶寶未來的命運,因此很多准媽媽都對於胎兒腦部發育時間比較關注,以便可以在寶寶腦部發育這段時間多吃一些具有補腦效果的食物,好讓寶寶的腦部發育更加健全,將來也會更加聰明健康。針對這樣的情況,本文就詳細的介紹一下胎兒腦部發育時間是什麼時候。
孕期的最初三個月是胎兒大腦發育的關鍵時期。在懷孕第四周的時候,由受精卵發育而成的內囊胚開始變為胚胎,出現三個不同的胚層,將發育成不同的器官、肌肉、皮膚、骨骼等;第十周是胎兒發育的重要階段,腦正在迅速發育,每分鐘約有 25萬個神經細胞形成;一直到二十二周時胎兒的腦神經才基本發育完善,寶寶也有了感覺和意識。因此,這個時期稱為腦神經細胞激增期。
由於胎兒的腦細胞具有“一次性完成的”的增殖特點,這就需要准媽媽在這一時期特別注意營養的攝入。如果准媽媽在這一階段營養不良,胎兒的腦細胞分裂增殖就減少,也就造成腦細胞永久性減少,同時腦細胞的體積增大和髓鞘形成均受到影響,致使發生智力障礙。
此時,准媽媽要多食用含鈣高的食物促進胎兒骨骼發育,如豆製品、乳製品、海產品、多葉的綠色蔬菜。除此之外,還要補充富含DHA的營養素。DHA是腦部發育的必需脂肪酸,是人腦營養必不可少的多不飽和脂肪酸,是構成大腦皮層神經細胞的重要物質,是視網膜形成的物質基礎。可促進大腦發育、提高記憶力。
知道了胎兒腦部發育時間是什麼時候,在這個階段的孕婦可以多吃一些核桃、杏仁等堅果類的食物,這類食物當中所含的DHA是比較豐富的,多吃的話對於寶寶腦部發育有很好的幫助,另外在這個階段准媽媽一定要注意不要喝酒抽煙,這些行為對於寶寶腦部發育是有很大的危害的。