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利用刮痧來治療感冒

現在很多人在日常生活中是比較注重養生的,現在的生活條件在不斷地的提高,我們有更多的時間用來享受美好的生活。不過這樣的前提是自己擁有一個健康的好身體。相信很多人都知道刮痧這項中醫的手法,刮痧是對我們的身體有幫助的,當我們感冒的時候利用刮痧能夠幫助我們康復,並且是沒有任何的副作用的。

刮痧治感冒的方法

刮痧可以通過對體表的良性刺激,起到祛除邪氣、疏通經絡、驅風散寒、增強免疫機能的作用,對感冒,特別是發熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛症狀改善明顯。

緩解一般感冒頭痛時,可將食指和中指彎起來,用彎曲的手指關節在印堂和兩眉間刮,也可以在百會穴(頭頂)和印堂之間來回刮。前額痛時,可以用彎曲的手指關節來回刮面部兩側太陽穴部位,或用拇指和食指反復按捏此部位來減輕痛感。頭兩側痛時,可用彎曲的手指關節對兩耳後來回刮。鼻子塞時,可用彎曲的手指關節,分別刮鼻翼兩側的迎香穴,有通利鼻竅的作用。發燒時,用彎曲的手指關節反復刮肘窩處,可減輕發燒症狀。咽喉腫痛,則可在頸前部中間刮痧。

“每次刮一個部位,可反復刮2~3分鐘,一般刮到皮膚看上去偏紅並略微發紫就差不多了。”楊力說,刮痧時力度要適中,不能太輕也不能太重,太輕沒作用,太重容易弄傷皮膚,以感覺刮痧的部位稍有疼痛感為宜。

如果用手刮痧後沒有效果,可以嘗試著用一些輔助工具,如牛角梳子的鈍頭部位,或用開水消過毒的瓷湯勺或不銹鋼勺,刮刮手掌、腳心等部位。

“刮痧時,可以在刮的部位上,擦一點洗乾淨的生薑。”這樣可以起到刺激毛細血管的作用,可以更好地幫助去除風寒和出痧。刮痧後,應多飲熱水,不要吹風受寒,以助發汗退熱。

上面就是有關利用刮痧治療感冒的具體方法的介紹,刮痧主要是通過按摩我們的皮膚,是我們的血液流通,促進我們身體的血液循壞,增加我們的免疫能力,這樣的治療方法是不需要我們吃藥的。因此對我們的身體的副作用是很小的,我們在平時的時候也可以去刮痧,進行排毒養顏的。