中醫針灸

如何針灸治療肩周炎

如何針灸治療肩周炎

二間穴治療肩關節周圍炎

取穴:取右側二間穴,直刺0.3寸,小幅度撚轉,留針30分鐘,每日1次,5次治療諸症消失,隨訪1年未復發。

按:手陽明經筋結於肩髃部,其分支懸繞肩胛部,夾脊柱,二間穴為手陽明大腸經滎穴,能行陽明經經氣,對本經經筋病症有較好的療效。

頸中穴治療肩關節周圍炎

取穴:“頸中”位於天鼎穴外斜下1寸,即胸鎖乳突肌鎖骨頭後緣,其深部為臂叢神經所在,患者取正坐位,頭後仰歪向健側,取患側“頸中”穴,用1.5寸32號毫針常規消毒後進針1寸左右,不可過深,然後針尖指向大椎穴方向,施以雀啄手法,以患側上肢抽動2~3次為度,患者自述電擊樣針感傳至指尖為有效,不留針。針刺要注意避免傷神經。

按:肩周炎好發於50歲左右,故又名“五十肩”,多病情頑固,纏綿難愈,尤以婦女多見。常規針刺多選肩關節局部穴,針感局限於“病灶”周圍。筆者自創“頸中”穴可通經氣,利關節,活血化瘀,除濕祛痹,多數患者針刺後可見手心汗出,本穴針感強,療效高,且取穴少,病人易於接受。

條口穴治療肩關節周圍炎

取穴:條口透承山,取患側,採用26號3-4寸毫針,刺入條口,針尖透向承山,得氣後施撚轉之瀉法(強刺激),使針感放射到肩部,針感有酸麻脹熱,留針15分鐘而愈。

陽陵泉穴治療肩關節周圍炎

取穴:陽陵泉穴,進針2寸,提插撚轉,手法強刺激,同時令患者活動患肢,10分鐘後頓覺肩部輕鬆,上舉、外展功能恢復正常。

中平穴治療肩關節周圍炎

取穴:左側中平穴。患者取坐位,局部常規消毒,採用28號毫針3寸1根,行直刺法,病人感到針感閃電式傳至大腳趾,疼痛立即緩解,令其活動患肢,上舉達170°,外展達70°。

肩周炎的其它保健治療方法

拔罐火

拔罐比較安全,可以在肩前部、肩外側和後部。尋找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽氣罐。拔罐之後要活動肩部,否則反而不利於治療。隔天治療一次即可。

藥浴浸泡

常規的一些中藥先加清水適量浸泡15分鐘,煎沸後取汁趁熱熏洗患側肩部處,冷則加熱再熏洗,藥浴能祛風除濕通絡,溫經散寒,活血化淤,且有較強的止痛作用。

仰泳法

兩條胳膊像仰泳一樣輪換向後劃動(為保持平衡可倒退著走),每天1—2次。剛開始可能肩膀會比較痛,因此可將每次運動的時間控制在5—10分鐘,之後再慢慢增加。

熱敷法

每天在家用熱毛巾,在患側敷上20分鐘,敷後疼痛就能減輕。如果疼痛非常厲害,可以熱敷20分鐘後,再冷敷20分鐘,交替進行。