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腎結石有什麼需要忌口的

我們大家知道腎是我們人體的根本所在,為什麼這麼說,因為腎著,氣也,講究的就是我們的元氣來自於我們的腎,不知道大家知道不知道腎的一些補腎的方法,那麼大家知道不知道腎結石有些什麼東西是需要忌口的,這就是我們自己所要知道的了。也是很多腎結石患者所要知曉的基本知識!

腎結石有什麼需要忌口的

1.控制鈣的攝取量

結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶,首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

2.勿吃富含草酸鹽的食物

大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

3.注意蛋白質的攝取

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

4.少吃鹽

如果你有鈣結石,應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。5.避免L-胱胺酸如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石.血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶,產生大型的結石,堵塞腎臟的內部。

5.維生素c的用量

如果你容易形成草酸鈣結石,應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克,可能增加草酸的製造,因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。

好了,上面就是我們關於腎結石有什麼需要忌口的一些基本的介紹了,大家看完之後是怎麼樣的心情和目的性去看的呢?當然,我們寫這篇文章的目的是什麼?大家應該知道吧,我們的目的就是完全的讓腎結石的患者,去預防一些可以預防的疾病,這才是目的!