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頸椎病的食療方法是怎樣的

有很多上班族由於長時間久坐辦公事,以及一些開車族由於長時間保持一個姿勢,特別容易導致頸椎病發生,出現頸椎病會嚴重的影響著我們的身體健康,而且頸椎病也總會導致人們出現頭暈等這樣的症狀發生,對健康也有很大的影響,所以頸椎病的治療也是至關重要的,如果我們能夠合理的搭配飲食也能對頸椎病起到很好的改善作用,下面我們一起瞭解一下頸椎病的食療方法是怎樣的?

頸椎病的食療方法

:1、葛根五加粥:原料為葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。制法原料洗淨,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與餘料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖適量。功用祛風除濕止痛。適應征風寒濕痹阻型頸椎病,頸項強痛。

2、清燉烏蛇:原料為烏蛇l條,蔥、薑、黃酒、清水適量。制法將烏蛇去皮、內臟,洗淨,切成長5釐米段塊,人沙鍋,加蔥、薑、黃酒、清水。武火煮沸後,文火燉至熟透,再加鹽即成。分次服食。功用祛風通絡。適應征頸椎病肢體疼痛麻木者。

3、山丹桃仁粥:原料為山植30克,丹參15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。制法原料洗淨,丹參先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。功用活血化瘀,通絡止痛。適應征氣滯血瘀型頸椎病。

4、穹歸蠶蛹粥:原料為為川穹10克,當歸、蠶蛹各15克,粳米50克。制法原料洗淨,加水適量,先煎川穹、當歸,去渣取汁,再加蠶蛹、粳米,武火熬成粥。功用養血活血。適應汪氣滯血瘀型頸椎病,體質虛弱者。

5、薏米赤豆湯:原料為薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。制法原料洗淨,加水適量,武火煮沸後文火煎,加冰糖適量即可。功用化痰除濕。適應征痰濕阻絡型頸椎病。

6、木瓜陳皮粥:原料為木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,粳米50克。制法原料洗淨,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。功用化痰除濕通絡。適應征痰濕阻絡型頸椎病。

7、天麻燉豬腦:原料為天麻10克,豬腦1個。制法原料洗淨,天麻切碎,與豬腦一併放入燉盅內,加水、鹽適量,隔水燉熟。每日吃1次,連服3-4次。功用平肝養腦。適應征頸椎病頭痛眩暈,肢體麻木不仁。

上面就是對頸椎病的食療方法是怎樣的介紹,我們平時的飲食是非常神奇的,我們不僅可以通過飲食來填飽肚子,以及吸取他們的營養價值,如果我們在平時能夠多掌握一些食物的功效,從而將其功效進行充分利用,對我們的日常生活中的一些疾病都有很好的幫助作用,有頸椎病的朋友不妨按照上面的食療方法改變下飲食試一試。