高血壓能吃白蘿蔔嗎
在這個時候“談病色變”的社會，人人都希望有個強壯的體魄和身軀抵抗外來的病菌。高血壓的發病率在每年都處於攀升的趨勢，如何能夠穩定血壓成了很多人追問的問題，控制疾病從日常的生活做起，養成良好的飲食習慣，定期做身體檢查。每天都要控制好飲食的關口。
食用白蘿蔔對身體的好處有很多，白蘿蔔的成分能有具有抗癌的作用，對喉疾，咳嗽等疾病也是有很好的功效。所以說，白蘿蔔是很好的抗癌食品，下面一起來看下它的其他作用吧。
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
功效:下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
禁忌1、脾胃虛寒病者應戒食。2、服人參及滋補藥品期間忌食。
食療作用：
白蘿蔔有抗癌作用：白蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞。
蘿蔔汁還有降血壓作用，民間用蘿蔔搗汁加少許蜂蜜治高血壓和動脈粥樣硬化。
蘿蔔和蘿蔔子對百日咳，咳嗽和急、慢性等呼吸道疾患療效也很好。
白蘿蔔能化氣消滯，具有解除宿食不化之功;但也有解滋補藥品(如人參、鹿茸)之副作用。
因此，蘿蔔汁有降血壓作用,高血壓病人可以吃白蘿蔔。
現在在市場上的藥物層出不窮，各種各樣。高血壓患者在面臨這些選擇時，不如返回來看看貼近自己生活的飲食，從中來尋找緩解的方法。白蘿蔔能夠起到很好的降血壓的作用。因此，這對患者來說，適當食用白蘿蔔是不錯的。