視覺疲勞用什麼眼藥水效果呢？

很多朋友在平時工作的時候會長時間的面對電腦或者是伏案，這樣由於眼神經會長時間處於緊張狀態，很容易引起視覺疲勞，經常會感覺到眼睛乾澀，有時候還會出現發癢發脹的情況，可以通過一些眼藥水來進行緩解，下面一起來瞭解當感覺視覺疲勞時如何使用眼藥水才能達到更好的緩解疲勞的作用。

1、眼藥水一般都是無菌包裝，點眼藥水以前一定要洗手，在打開瓶蓋之後，一定要注意不能用手直接接觸瓶口。開瓶之後，第一滴藥水應擠掉，不要使用。

2、點藥水時，要選擇適當的體位。可以躺在床上或者沙發上，也可以坐在椅子上，但頭要後仰。用手指輕輕拉開下眼瞼，眼睛往上看，把眼藥水滴在下眼瞼的溝槽（結膜囊）裡面，或者點到白眼珠（結膜）上面也可以的。千萬不要把眼藥水直接點在黑眼珠（角膜）上。點完後還要用手輕輕拉一下上眼皮，然後閉眼睛休息5分鐘，這樣可以使眼藥水均勻地塗抹在眼睛表面。

3、點藥之後，閉著眼睛，同時要用手壓在內眼角的地方，大概5分鐘左右。這樣做是因為眼睛和鼻腔是相通的，而且正好是在眼角處相通，如果不按壓住眼角，滴入的眼藥水很快就會到達鼻腔和咽喉部位。有時候點完眼藥水，覺得嗓子有苦味，說明眼藥水流到鼻腔和咽部了，這樣在眼睛裡面的藥水就少了。

4、一般來說，一次點一滴眼藥水就足夠了，因為眼睛的結膜囊很小。如果同時應用兩種以上的藥水，應該先點一種，過5分鐘左右，再用另外一種。這樣才能保證藥水充分利用。

5、現在有些眼藥水是不含防腐劑的，所以就不是裝在小瓶子裡面，而是有一個很小的管，容量只有0。4毫升，每次打開一支，一般建議每支藥水要一次用完。但實際上，一支藥水，只要在當天用，是沒有問題的，一支藥水可用3次左右，但一定不要過夜使用。

6、眼藥水的劑型不一樣，使用方法也有別。有一些眼藥水是溶液，例如大多數抗生素滴眼液、人工淚液和營養角膜的藥水等，這些藥水直接使用就可以了，使用之前不需要搖動。

長時間的感覺到視覺疲勞，也可以通過一些運動的方法來進行改善，比如對眼周進行按摩，或者是在工作期間，站起來活動一下讓眼睛能夠進行適度的休息，最好是可以看看遠處或者是綠色的植物，這對緩解眼睛疲勞是非常有好處的。