女性健康

坐月子手疼是怎麼回事

在中國,坐月子是非常重要的一件事情,因為月子坐的好不好,直接影響到你今後的身體的健康,但是我們都知道很多時候,坐月子會有一些禁忌,這是很多女性無法接受的,而且有一些女性會發現,坐月子的時候容易出現手疼的現象,那麼下面就為大家來分析一下原因。

這種情況不排除腕管綜合症,10%的婦女在孕時產後出現腕管綜合症,具體表現是:手指麻木,有時手不能握,用不上力,手腳微腫,腕關節隱隱作痛,疼痛的感覺類似風濕症狀但又不是風濕;一般在分娩後或產後一段時間全部症狀消失。

其原因是:

(1)神經的壓迫。妊娠期間,在體內迴圈的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫,壓迫了支配手指的神經通道——正中神經,因此會感到麻木,疼痛,即造成了腕管綜合症。(2)維生素B12不足,缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木,疼痛。

(3)中醫認為,產後的關節痛與產後營血虧虛,瘀血留滯,或風寒濕邪稽留有關。血虛則四肢百骸、筋脈關節失養,血瘀則氣血運行受阻,風寒濕邪內侵,稽留於肌膚、經絡、關節之間,阻滯氣血的運行,都可以出現產後關節疼痛。

治療方法飲食應清淡少鹽;補充維生素B12;手腕、手指不要過分活動;熱敷可以緩解疼痛,但不要用止痛彈性繃帶。

看以上面所介紹的這些原因之後,那麼坐月子的媽媽們就應該注意了,很多時候,如果你不注重一些手指關節的護理和保健,都可能會導致這種疼痛問題出現,自然會給我們的正常生活工作產生不利的影響。