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身體虛弱怎麼辦?

身體虛弱怎麼辦呢?有些人一生下來身體就非常虛弱,可能一直都在吃藥做治療什麼的,你覺得很煩惱,不想做治療也不想吃藥,想過的像正常人一樣,吃香的喝辣的。但是身體就是我們的生命,沒有生命你所有心裡想要做的事情永遠都做不到,所以身體是精彩的本錢,一定要好好照顧自己的身體。

虛弱人因體質虛,防衛能力低,什麼病都可能得,最常見的是感冒,氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎。消化系統的消化不良、胃炎、腸炎、胃腸炎、便稀等多種病。

患病後對青、幼、少年直接影響生長發育,影響了健康。對老年虛弱人影響了生活、影響了生命!中年人正是創家立業生治美滿時期,虛弱人本來體虛,力不充心,易生稿、生病是雪上加霜,嚴重影響幸福生活和立家創業,不僅影響了本人的健康,而且影響了全家的幸福。

虛弱人身體之所以表現虛弱、根本原因是兩個方面。(1)先天不足。(2)後天性原因。

先天性原因、最常見的是胚胎發育不良,其中有遺傳因索,胚胎期間胎母身體因索,胎母營養方面的問題,屬於先天不足。胚胎發育雖良好,但是在分娩過程中不足月早產、難產、產傷、缺氧等,這些都是先天性,所以都屬於先天因素 。

後天原因很多。最常見的、最最重要的原因是後天失養(餵養):後天失養中營養供應不夠;營養供應雖充足、但是吸收營養的功能欠佳;營養供應和吸收營養的功能均好,身體發育也好,因消耗營養的物質超量。消耗物質超量常見;貧血、失血、失精、失水(大汗)、分娩、手術後、年老體弱、生病、尤其是患代謝性疾病,例如:甲狀腺功能亢進、糖尿病,以及惡性腫瘤。消耗性疾病。外邪侵襲等原因所致。

知道了身體虛弱該怎麼辦,我們儘量往這方面去做,做好了,身體變好了那我們也就可以往我們自己想做的事情前進了,所以不要放棄自己的生命,也不要放棄你自己,未來有很多精彩都還在等著你呢,內心不要那麼壓抑,放開點,你的身體肯定會越來越強壯的!