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臉上長顆粒是怎麼回事呢?

很多年輕人,由於代謝旺盛,臉上會長出來一些小顆粒,比方說痤瘡,粉刺,嚴重影響人們的美觀程度,很多臉上長了顆粒的人,還會產生自卑心理,總覺得自己在別人面前抬不起頭。那麼,臉上長顆粒究竟是怎麼回事?應該怎樣預防呢?下面,就和大家一起分享一下。

臉上長小顆粒了,千萬不相用手去擠,很危險的,容易造成感染,形成結節、疤痕或囊腫。尤其是在眉間至兩唇側的“危險三角區”的皮損,很容易因為擠捏發生感染,再經血液迴圈而引起腦膜炎。要多洗臉,保持面部衛生,不要亂用化妝品。而外用的藥與口服的藥要結合起來,效果更好一些。

平時清淡飲食,酒辣炸煎烤甜類食品儘量少吃,起居規律,不要熬夜,用腦過度、精神緊張、長期不良情緒皆可加重病情。

定期去除堆積在毛孔的角質廢物,可加強促進細胞新陳代謝,避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口,引發細菌滋生而產生面皰。洗臉水最好選用溫水,這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕。

其實,除了以上預防措施外,還應該保持一個積極樂觀的心態,多吃新鮮水果和蔬菜,不要熬夜,晚上最好10點之前睡覺,有條件的話,早上堅持晨練,同時少吃一些油膩性,富含脂肪的食物,比方說大肥肉,油條,油餅等,樹立戰勝痘痘的強大信心,就一定能好起來。