男性健康

精子活力低老婆懷孕了怎麼辦?

會出現受孕難的情況,一是因為女性輸卵管有問題、不能排卵等。二是男性的精子有死精、精子液化、精子少等問題。當男性有精子活力低的時候,一般也很難讓老婆懷孕,但是精子活力低,並不是說精子完全沒有活力,通過調理後,還是可以提高精子的活力的,這樣就可以實現讓老婆受孕的目的的。

精子活力低,一般是很難讓老婆懷孕的,但是也不是完全沒有可能的,懷孕後,可以注意積極的產檢,孩子沒有問題,就可以放心的生下寶寶了。

想要提高自己的精子活力,可以從以下幾個方面進行:

精子正常代謝依賴於男性體內的營養物質,對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯。若要保證精子活力高、精子品質好,首先要加強這三種營養的攝入,多吃海產品、魚肉、瘦肉、禽肉、動物肝、牛奶等富含鋅、硒、蛋白質的食物,精子品質差的男性可服用體恒健牌育之緣片安全、快速補充。

另外,果蔬中的多種維生素同樣有益於精子健康,男性每天要攝食適量的新鮮水果和蔬菜,比如:蘋果、草莓、橘子、雪梨、獼猴桃、番茄、胡蘿蔔、大白菜等。

過量的脂肪會抑制精子的生成,精子品質差的男性儘量控制脂肪攝取,少吃肥肉、扣肉、大腸、奶油、巧克力、油炸食品等油膩食物;忌食辣椒、生薑、青椒等刺激性的辛辣食物,以免生殖系統血液擴張,讓細菌及病原體有機可乘。咖啡、豆腐、奶茶中的某些物質會降低男性的生育能力,男性在備孕期間要少吃或者不吃。

如果是正處在備孕期的男女,就要注意改變原來的一些不良的生活習慣,好好休息,不熬夜,遠離煙酒,遠離咖啡,遠離電腦等。男性朋友應該多吃一些含有鋅豐富的食物,並且多注意進行體育鍛煉,增強體質,就可以提高精子的品質。