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濕熱體質喝茶的配方

隨著現在生活的也壓力越來越大,有不少的人的體質方面出現的問題,比如長期居住在潮濕,而且天氣太乾燥的地方,那麼就會出現痰濕體質的症狀,還有的人會出現濕熱體質,對於這些體質,大多數都是因為長期待在不同的環境下,濕氣進入到身體當中,從而發生的肥胖,熏酒抽煙等等,對於濕熱體質喝茶有效嗎來瞭解一下。

濕熱的治療,一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主,可選用六一散,或三仁湯、平胃散;熱重以清熱為主,可選用連樸飲、茵陳蒿湯,甚至葛根芩連湯。

在這一原則下,再根據某些特殊表現選擇相應的藥,如濕疹、疔皰,加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮;關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等;。

血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。

此外,因熱往往依附濕而存在,所以,應注意起居環境的改善和飲食調理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水濕內停或濕從外入,這是預防濕熱的關鍵。

喝茶對於調理,有利去熱,但是對於去濕似乎不夠力。

生活中的很多人不愛吃藥,擔心是藥三分毒,畢竟藥物吃下去對身體來說是不利於健康的,所以對於濕熱體質喝茶是很有講究的,而且在喝茶的同時就可以排除身體當中的不良濕氣。