您的位置:首頁保健人群

保健人群

胃炎伴膽汁反流注意什麼

在日常生活中,人們越來越不注意自己的身體健康,經常會不在意飲食,早飯不吃,是很多上班族的一個習慣,中午又暴飲暴食,晚上隨便吃一些,這樣的日常生活會給胃部造成嚴重的傷害,就拿胃炎伴膽汁反流來說,那麼出現了此病的朋友要注意什麼,我們來瞭解一下。

膽汁反流性胃炎的飲食注意1、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---板栗:栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、強筋活血等功效。

膽汁反流性胃炎的飲食注意2、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---含鐵豐富的食物:要特別注意補充含鐵豐富的食物,如瘦肉、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。

膽汁反流性胃炎的飲食注意3、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---魚類:鰱魚:用於緩解胃痛,常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。蝦米:因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分,具有滋陰健胃、通暢血脈之功效。

膽汁反流性胃炎的飲食注意4、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---維生素c:還要多加注意飲食的科學調劑,多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果,以促進機體對鐵的吸收乾薑:能溫中散寒。治脾胃寒證,無論是外寒內侵之實寒證,還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。

另外我們要特別注意飲食衛生,尤其是秋季,生吃瓜果要洗淨,不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素,對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物,一定要燒熟煮透後再吃,如發現變質,要堅決扔掉,禁止食用。

以上介紹了胃炎伴膽汁反流的注意事項,日常生活中,大家要注意好自己的飲食健康,早飯忽略會造成胃部的傷害,出現了膽汁反流,要選擇多餐少食的方法進行調理。