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急性痛風飲食要注意什麼?

當今的社會,人們的生活節奏不斷加快,因此速食文化也越來越受歡迎,對於那些視時間為生命的商務人士,吃速食是必不可少的。在各種速食中,飲料是最受歡迎的。但是並不是每一種類型的飲料都適合所有人,尤其是對於痛風病患者更應該注意。下面小編就為大家仔細介紹一下。

在市場上出售的各類飲料如礦泉水、蘇打水、可樂等碳酸飲料等,幾乎不含嘌呤成分,故痛風患者可適當選用。茶葉中含有多種化學成分,如糖類、氨基酸、果膠、維生素及微量元素等,同時茶葉中的多酚類還具有抑菌和防止血管硬化等作用;所以,茶葉是較為理想的天然飲品,經常飲茶有益於健康。

痛風患者在飲咖啡時,其中咖啡中含有少量嘌呤成分,還含有強烈興奮劑咖啡鹼,容易導致失眠、心悸、血壓上升等,所以痛風患者不宜飲咖啡類飲料。如果痛風患者併發糖尿病,就不能喝含糖飲料了。每日水分的補充,應以飲白開水為主,白開水中不含嘌呤成分,可以大量飲用,從而使每日有充足的尿量以促進尿酸排泄。

此外,飲含酒精類的飲料,那是痛風或高尿酸血症患者的一大禁忌!各種酒類均可引起痛風發作。其原因如下:酒中的乙醇可直接加快人體內嘌呤合成的速度,使其產量增加;乙醇還可導致人體內乳酸合成增加,而乳酸可抑制腎臟排泄尿酸的功能,容易引起泌尿系統結石;某些酒類,尤其是啤酒在發酵過程中可產生大量嘌呤,對痛風患者很為不利。在一般人的心目中總認為啤酒沒有什麼度數,比較安全,但對痛風患者並非如此,甚至應當列為首要禁忌。

由此可見,並不是所有飲料都適合通風病人飲用。尤其是碳酸飲料,它其中的一些成分對通風患者十分不利。所以小編建議通風患者千萬要遠離碳酸飲料、香煙、啤酒以及對身體有害的食物。從生活中的小事做起保護自己的身體健康。