中醫常識

什麼東西可以用來泡腳

隨著人們養生意識的提高,大家現在都比較注重平時的保健,像保健這種性價比比較高的方式,只要大家掌握了正確的方式,是能夠獲得非常不錯的功效的。因此,越來越多的人開始關注健康的泡腳方式,特別是能夠添加的物質。那麼,什麼東西可以用來泡腳?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

艾葉泡腳的幾個小驗方:

1、艾草加薑可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

2、艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液迴圈不好,手腳麻或瘀血。

3、艾草加鹽適用上焦有火,經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

4、艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

醋水泡腳

醋的選擇:(米醋或老陳醋100-150克)

醋泡腳的作用:

1、可解決腳臭問題,用醋泡腳可以殺滅細菌,在一定程度上可以治療腳氣。

2、可以緩解疲勞。

3、可以滋潤皮膚,軟化角質,增加皮膚彈性。

4、能祛除風濕,改善畏寒怕冷的症狀。

5、治療睡眠障礙。

6、醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液迴圈,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治癒許多慢性病症。

春天泡腳,升陽固脫。

夏天泡腳,暑濕可祛。

秋天泡腳,肺潤腸濡。

冬天泡腳,丹田溫灼。

花椒水泡腳

可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後,雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。

杏仁茶葉方

苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,餘下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。可滋潤皮膚,消炎殺菌,補充維生素及礦物質,防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

治痛經配方

蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘後離火,先以藥液蒸氣熏雙腳,待溫度適宜後將雙腳浸泡於藥液中。每次浸泡15-20分鐘,每日早晚各熏洗1次,每劑藥重複使用兩天。於經前3天左右開始用藥,連用3-5劑,連續用3個月經週期。也可小茴香200g單煎泡腳,每日一次。

有關什麼東西可以用來泡腳的介紹,大家應該清楚了吧。可以泡腳的東西有很多,其中不少都是中藥,取得的效果是相當不錯的,大家可以根據這些功能進行選擇。另外,採用中藥進行保健的時候,一定不要亂用藥物,避免產生適得其反的效果,這是我們必須注意的。